Entdecke dein persönliches Abenteuer in der Welt von Yoga, Atem und Natur
Lass die Hektik des Alltags hinter dir und tauche ein in eine ozeanische Oase voller Ruhe. Im charmanten Ambiente des Vierfalt-Hofs findest du den perfekten Ausgleich, wo Hatha-Yoga, Meditation und bewusstes Atmen zu einer harmonischen Einheit verschmelzen. Wir laden dich herzlich ein, unsere Expertise und unsere Herzenswärme zu erleben:
Judith Baumgarten
(Hatha-Yogalehrerin Yogaweg | Heilpraktikerin für Psychotherapie | zertifizierte Atemlehrerin)
Judith führt dich kraftvoll zurück in dein Zentrum. Als Expertin für Körper, Geist und Seele verbindet sie ihre Yogapraxis mit einer sanften, therapeutischen Herangehensweise. Jede Einheit ist so gestaltet, dass sie deine individuellen Bedürfnisse respektiert und dich spielerisch in deine innere Stärke führt.
Silvia Nagler
(Schlafcoach | AYI ® Yogalehrerin | zertifizierte Atemtrainerin)
Silvia bringt eine gesunden Schuss Pragmatismus und tiefen Atemfluss mit. Ihre Einheiten verbinden fließende Bewegungen mit achtsamem Atmen. Als Schlafcoach und Atemtrainerin hilft sie dir, die Bewegungen des Körpers mit dem Rhythmus deines Atems zu synchronisieren, um Energie zu tanken und Klarheit zu gewinnen.
Warum ist dieser Retreat so einzigartig?
In einer traumhaften Kulisse lassen wir den Alltag schwinden. Unser liebevoll kuratiertes Programm bietet dir dynamische Morgenyoga-Sessions, vertiefende Pranayama-Übungen und entspannende Meditationen. Jede Sequenz zielt darauf ab, dir mehr Leichtigkeit, Stabilität und innere Weite zu schenken. Umgeben von Humor, Empathie und einer Prise Abenteuerlust schaffen wir einen Raum, in dem du dich rundum wohlfühlen kannst. Genieße die Magie des Ortes, probiere ayurvedische Köstlichkeiten aus und erlebe, wie sich Yoga, Natur und Wellness zu einem unvergesslichen Erlebnis vereinen.
Zeitplan des Retreats
Alle Programmpunkte sind eine Einladung, die du ganz nach deinem Gefühl annimmst. Du hast die volle Freiheit, teilzunehmen oder in der Natur zu verweilen.
Beginn: Freitag, ab 16.00 Uhr
Ende: Sonntag, bis 12.45 Uhr
Unterkunft & Preise
Die Übernachtungskosten richten sich nach den aktuellen Zimmerpreisen des Vierfalt-Hofs. Rechne mit etwa 150 Euro brutto pro Person für beide Übernachtungen. Bitte sichere dir dein Zimmer direkt beim Vierfalt-Hof.
Wir bieten 3 Einzelzimmer sowie Doppel- und Mehrbettzimmer an, jeweils mit Gemeinschaftsbad. Die Nutzung des unbeheizten Pools und der Sauna kostet 22,50 Euro pro Person pauschal für das gesamte Wochenende. Du kannst ab 15.00 Uhr gemütlich einchecken und in vollen Zügen ankommen.
Verpflegung
Das von Ayurveda inspirierte Küchenteam verwöhnt dich mit facettenreichen, vegetarischen Köstlichkeiten.
Die Verpflegungspauschale beträgt 134 Euro pro Person und beinhaltet:
Yoga-Programmpreis (für 2 Lehrerinnen)
Der Zugang zu den Yoga-Einheiten unter der Leitung von Judith und Silvia kostet 295 Euro brutto. Diese Pauschale umfasst:
Das Haus, der Pool, die Sauna und der weitläufige Garten stehen uns exklusiv zur Verfügung. Hier bist du in besten Händen!
Vierfalt Seminare und Events
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Fr., 6. Nov. – So., 8. Nov.