Yoga & Achtsamkeit - Dienstags 18:30–19:45 Uhr

Verbinde dich mit der Natur, während dein Körper sanft erwacht.

Service Description

Mein Weg mit Yoga begann 1999 und hat sich über die Jahre zu einer tiefen Reise der Selbsterkenntnis und Transformation entwickelt. Ich bin dankbar, diese bedeutsame Praxis mit anderen teilen zu dürfen.

Als engagierte Yogapraktizierende habe ich erfahren, wie Yoga Erdung, Kraft und innere Ruhe schenken kann – auf der Matte ebenso wie im Alltag. Ich glaube an seine Fähigkeit, Heilung zu unterstützen und Körper und Geist über Bewegung hinaus zu wecken, auch durch Yogaphilosophie, Atemarbeit, Meditation und Achtsamkeit.

Neben meiner persönlichen Praxis ist es mir ein Anliegen, Yoga mit anderen zu teilen. Ich bin zertifizierte E-RYT-500hr Yogalehrerin und begleite Menschen mit Leidenschaft auf ihrem eigenen Weg des Wachstums und der Selbsterkenntnis. Besonders wichtig ist mir, inklusive und einladende Räume zu schaffen, in denen sich Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen unterstützt und gestärkt fühlen, ihre Praxis zu erkunden.

Ich freue mich darauf, mit jedem Einzelnen in Verbindung zu treten, aus gemeinsamer Weisheit und Erfahrung zu lernen und eine Gemeinschaft aufzubauen, die von Mitgefühl, Authentizität und Liebe getragen wird. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, der nährt und inspiriert, während wir die transformative Kraft des Yoga tiefer erfahren.