Wochenend-Yoga-Retreat für Frauen
Beschreibung
Vor der stillen Kulisse von Byron Bay, im friedvollen Byron Yoga Retreat Centre, lädt dieses besondere Retreat Frauen dazu ein, ihre göttliche Essenz, die heilige Weiblichkeit und die nährende Kraft eines unterstützenden Frauenkreises wieder bewusst zu spüren.
Weekend Women's Yoga Retreat Dates
19. - 21. Juni 2026
3-tägiges Women’s Yoga Retreat
11. - 13. Dezember 2026
3-tägiges Women’s Yoga Retreat
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Price
Ab $1,150, inklusive aller Behandlungen, Mahlzeiten und 2 Übernachtungen im Twin-Share-Zimmer mit gemeinsamem Bad. Weitere Unterkunftsoptionen sind je nach Verfügbarkeit und Preis möglich.
Early Bird: Spare $100 bei Buchung 8 Wochen im Voraus.
Women's Retreat Overview
Dieses Retreat wurde von der Yogalehrerin und Autorin Tabata Ogilvie entwickelt, die durch ihr beliebtes Buch Burst Into Bloom bekannt ist. Es schafft Raum, innezuhalten und den eigenen Platz im Lebensweg achtsam zu betrachten. Geführte Reflexionen laden dazu ein, die heiligen Zyklen des Frauseins, die Weisheit der Jahreszeiten und die natürlichen Rhythmen zu erforschen, die Energie und Wohlbefinden prägen.
Die Erfahrung ermutigt dazu, wahrzunehmen, was losgelassen werden darf, was mehr Raum verdient und wie sich das Leben mit größerer Leichtigkeit und Klarheit gestalten lässt. Umgeben von Natur und getragen vom Retreat-Team entsteht Zeit für Selbstverbindung, Ruhe und Erneuerung.
Das Retreat ist eine wunderbare Wahl für Alleinreisende, die sich nach Nahrung und Gemeinschaft sehnen, und ebenso ideal für Mütter und Töchter, die gemeinsam wertvolle Zeit verbringen und ihre Verbindung vertiefen möchten.
Über die 3 Tage hinweg umfasst das Programm Yoga, Women’s-Wellness-Sessions, Sharing Circles, heilige Göttinnen-Meditationen und ein kraftvolles Rite of Passage. Naturzeit, Journaling, Entspannung und Reflexion begleiten den Weg mit dem Ziel, feminine Selbstermächtigung, Verbundenheit und positive Veränderung zu fördern.
Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf tiefem Wissen rund um das Wohlbefinden von Frauen. Unterstützung erhalten besonders diejenigen, die sich durch die vielen Rollen des modernen Lebens energetisch erschöpft oder entfremdet fühlen. Wer die natürlichen Zyklen achtet, lernt, wann Ruhe wichtig ist, wann Handeln sinnvoll ist und wie sich Energie im Einklang statt im ständigen Widerstand einsetzen lässt.
Price Includes
- 2 Übernachtungen im geteilten Twin-Share-Zimmer mit gemeinsamem Bad (weitere Optionen je nach Preis und Verfügbarkeit)
- Alle Mahlzeiten – ein ausgewogener, köstlicher vegetarischer Speiseplan
- Unbegrenzter Kräutertee, Obst und Snacks über den Tag verteilt
- 1 Massagebehandlung
- Nutzung des beheizten 20-Meter-Mineralsalzpools
- Tägliche Yoga- und Meditationsklassen
- Workshops zu Frauen-Wellbeing
- Sessions mit saisonaler Weisheit
- Rituale, Meditationen und Sharing Circles
- Ein Exemplar von Burst Into Bloom von Tabata Villares Ogilvie zum Mitnehmen
Why choose a Women's Retreat?
Ein Frauenretreat eröffnet Raum für Selbsterkenntnis, Stärkung und echte Verbundenheit. Durch geteilte Erfahrungen fördert es Bewusstsein, Vertrauen und das Gefühl, dazuzugehören. Mit Entspannung, heilsamen Praktiken und bewusster Distanz zum Alltag entsteht ein ruhiger Rahmen, in dem Körper und Geist auftanken können.
Wer mehr Zeit mitbringt, findet auch das 7-Tage- oder 5-Tage-Programm interessant. Für ein breiteres Erlebnis bieten sich außerdem die 3-tägigen Yoga- und Wellness-Wochenenden an.
Retreat Program
Die Anreise ist am Freitag, dem Beginn des Retreats, jederzeit möglich. Wer Mittagessen wünscht, gibt dies bitte im Voraus bekannt. Die Zimmer stehen ab 14:00 Uhr zur Verfügung, um 15:00 Uhr beginnt der Eröffnungskreis. Anschließend folgt vor dem Abendessen eine regenerierende Yogaeinheit. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch, glutenfreie und vegane Optionen sind verfügbar, und ein Großteil der Zutaten stammt aus den Bio-Gärten.
Jeder Tag beginnt mit einer Morning-Flow-Yogastunde, die für alle Levels geeignet ist. Am Samstagvormittag trifft sich nach dem Frühstück der Women’s Circle für Austausch und spirituelle Impulse. Dabei geht es unter anderem darum, Yoga mit Zyklus und Lebensphase in Einklang zu bringen und die Verbindung zu Natur, Sternen und der göttlichen Weiblichkeit zu vertiefen.
Die Nachmittage sind offen für Erholung am beheizten Mineralpool, Journaling, Reflexion oder die inkludierte Massagebehandlung. Später schenkt eine Yin-Yoga-Einheit tiefe Entspannung und Loslassen, bevor am Abend ein kraftvolles Ritual den Raum für persönliche Veränderung öffnet.
Der Sonntag steht im Zeichen von Zuversicht, positiver Ausrichtung und klaren Intentionen für die Zukunft. Du nimmst Werkzeuge mit, die deine spirituelle Praxis zu Hause unterstützen und dein inneres Potenzial weiter entfalten. Nach dem Mittagessen endet das Retreat mit einer Wellness-Session und einem abschließenden Kreis; der Aufenthalt vor Ort ist am Nachmittag weiterhin möglich, um alles in Ruhe zu integrieren.
Sample Program
Der Ablauf ist flexibel und kann sich je nach Gruppe, Dynamik und Wetter leicht verändern.
Friday – Connection
- 8:00am - 2.45pm - Anreise jederzeit und Einchecken in die Unterkunft
- 12:30pm - Mittagessen (optional)
- 3:00pm - Eröffnungskreis
- 4:30pm - Restorative Yoga
- 6:00pm - Abendessen
- 7:00pm - Connect to Feminine sharing circle
Saturday – Empowerment
- 6:45am - Morning flow yoga
- 8:00am - Frühstück
- 9:00am - Essential Women's Wisdom
- 10:30am - Morning Break
- 11:00am - Yoga for your Moon and Life Cycle
- 12:30pm - Mittagessen
- 1:30pm - Behandlungen, Zeit zum Entspannen und Reflektieren
- 4:30pm - Yin Yoga
- 6:00pm - Abendessen
- 7:00pm - Sacred Ritual
Sunday – Nourishment
- 6:45am - Morning flow yoga
- 8:00am - Frühstück
- 9:00am - Sacred ritual in nature
- 11:00am - Chakra Yoga
- 12:00pm - Closing Circle
- 12:30pm - Mittagessen
- 1:30pm - Relax and Enjoy!
- 3:00pm - Checkout
* Das Tagesprogramm kann leicht variieren
The Yoga
Unterrichtet wird Purna Yoga, ein traditioneller Hatha-Ansatz mit Fokus auf Ausrichtung und intelligenter Abfolge. Purna bedeutet vollständig oder ganz und beschreibt eine integrierte Praxis, die über körperliche Haltungen hinausgeht und auch Atembewusstsein, Meditation und Philosophie einschließt. Mit Variationen und Anpassungen können Teilnehmende auf ihrem eigenen Niveau üben, sodass Anfängerinnen und erfahrene Praktizierende gemeinsam praktizieren können.
Unterkunftsoptionen
Twin-Share-Zimmer
Diese geteilten Zimmer bieten eine preiswerte und zugleich angenehme Unterkunft für alle, die während ihres Aufenthalts Wert auf Komfort und eine unkomplizierte Atmosphäre legen. Die Räume lassen sich mit zwei Einzelbetten einrichten und werden jeweils mit einer weiteren internationalen Person gleichen Geschlechts geteilt. So entsteht ein ruhiges, gemeinschaftliches Wohngefühl, das sich besonders für offene und kontaktfreudige Gäste eignet.
Die frisch renovierten Zimmer überzeugen mit Holzböden und weiß gekalkten Wänden, die eine helle und freundliche Stimmung schaffen. Zur Ausstattung gehören außerdem Klimaanlage, Leselampen und ein Kleiderschrank, damit Sie sich schnell einrichten und wohlfühlen können. Die Gemeinschaftsbäder befinden sich nur einen kurzen Spaziergang entfernt und sind Teil unseres nachhaltigen Konzepts. Dort erwarten Sie Komposttoiletten, Duschen mit Regenwasser sowie solar erwärmtes Warmwasser – praktisch, umweltbewusst und passend zu einem achtsamen Aufenthalt.
Einzelzimmer
Die Einzelzimmer sind ideal für Gäste, die während ihres Aufenthalts Ruhe, Privatsphäre und einen unkomplizierten Rückzugsort schätzen. Jedes Zimmer ist für maximal eine Person ausgelegt und verfügt über ein Einzelbett sowie einen kleinen Schreibtisch – perfekt für entspannte Lesestunden, Notizen oder ein wenig Zeit für sich. Die frisch renovierten Räume überzeugen mit Holzfußböden und weiß gekalkten Wänden, die eine helle, freundliche Atmosphäre schaffen.
Zur Ausstattung gehören außerdem eine Klimaanlage, Leselampen und ein Kleiderschrank, sodass es Ihnen an Komfort nicht fehlt. Die Gemeinschaftsbäder befinden sich nur einen kurzen Fußweg entfernt und sind im Sinne der nachhaltigen Ausrichtung mit Komposttoiletten, Duschen mit Regenwasser sowie solar beheiztem Warmwasser ausgestattet. So verbinden die Einzelzimmer angenehmes Wohnen mit einem bewusst reduzierten, umweltfreundlichen Konzept.
Quad-Share-Cabins – Gemeinschaftsbad
Diese gemütlich geschnittenen Cabins sind ideal für alle, die einen entspannten Aufenthalt in gemeinschaftlicher Atmosphäre genießen möchten. Mit vier Einzelbetten ausgestattet, bieten sie ausreichend Platz für ein komfortables Miteinander und zugleich einen ruhigen Rückzugsort nach einem erfüllten Tag. Der kleine eigene Deck-Bereich öffnet sich zu einem schönen grünen Ausblick und schafft eine friedliche, private Stimmung mitten in der Natur.
Im Inneren sorgen Leselampen, Schränke und Heizungen auch in den kühleren Monaten für angenehmen Komfort. Die gemeinschaftlich genutzten, unisex Sanitäranlagen befinden sich ganz in der Nähe und sind bequem erreichbar. So verbinden die Cabins praktische Ausstattung mit einer entspannten, naturnahen Atmosphäre – perfekt für Gäste, die Einfachheit, Gemeinschaft und Erholung schätzen.
Einzelzimmer - Gemeinschaftsbad
Diese komfortablen Zimmer zur Einzelnutzung bieten einen ruhigen Rückzugsort mit warmen Holzböden und weiß getünchten Wänden. Die schlichte, freundliche Einrichtung schafft eine entspannte Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen und den Aufenthalt ganz bewusst genießen können.
Zur Ausstattung gehören eine Leselampe, ein Schrank sowie ein Heizgerät für die kühleren Monate. So ist für angenehmen Komfort auch an frischen Tagen gesorgt. Die gemeinschaftlich genutzten Badezimmer sind unisex und befinden sich in unmittelbarer Nähe. Über die überdachten Veranden erreichen Sie diese bequem und mit nur wenigen Schritten.
Ideal für alle, die sich nach einer stillen, entspannten Unterkunft sehnen und Wert auf Einfachheit, Funktionalität und eine friedliche Umgebung legen.
Lehrer
Als Yogalehrerin und Autorin des Buches „Burst Into Bloom“ bringt sie eine zutiefst persönliche und zugleich stärkende Perspektive in ihre Arbeit ein. Geprägt von eigenen Lebenserfahrungen und inneren Wandlungsprozessen, ermutigt sie Frauen dazu, den Blick über das äußere Spiegelbild hinaus zu richten und wieder in Kontakt mit ihrer tieferen Ausrichtung, inneren Erfüllung und Lebensfreude zu kommen. Ihre Lehre ist von Fürsorge,...
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