Unterstütztes Stilles Retreat

Wenn der Alltag zu laut geworden ist, lädt dieser Retreat dazu ein, wieder in die Stille zurückzufinden und Raum zum Atmen zu schaffen. Für alle, die sich überfordert, innerlich getrennt oder unsicher fühlen, was als Nächstes kommt, bietet sich hier ein ruhiger und unterstützender Rahmen, um den Geist zu entspannen und den Kontakt zum eigenen Inneren zu vertiefen.

Besonders passend ist das Retreat für Menschen, die:

• spirituelle und emotionale Energie wieder aufbauen möchten
• sich von Lärm und Reizüberflutung zurückziehen wollen
• innere Ruhe und mehr Klarheit entwickeln möchten
• in einem heiligen Umfeld mit dem höheren Selbst in Verbindung treten möchten
• liebevolle Unterstützung auf dem spirituellen Weg suchen

At The Seclusion Retreat
3-tägiger Retreat
Alle Mahlzeiten inklusive
Tägliches Yoga und Meditation

Dieses Retreat findet mehrmals im Jahr statt. Die nächsten Termine sind vom 21.–24. Mai, 13.–16. Aug., 17.–20. Sep., 22.–25. Okt., 12.–15. Nov. und 10.–13. Dez.

Während deines Aufenthalts wird Stille zu einem geschützten Raum. Wenn du den täglichen Stress und die ständige Reizflut hinter dir lässt, entsteht die Möglichkeit, tiefer zu lauschen und die ruhige Weisheit in dir neu zu entdecken.

Jeder Tag umfasst drei gemeinsame Meditationssitzungen sowie eine Einführung in Hong Sau, eine zeitlose Technik, die von Paramhansa Yogananda gelehrt wurde. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, den Geist zu beruhigen und das Herz für innere Führung und die Intuition der Seele zu öffnen.

Tägliche Ananda-Yoga-Einheiten helfen dabei, die Energie nach innen zu lenken und die Meditation zu vertiefen. Sanft und spirituell ausgerichtet unterstützt diese Praxis sowohl körperliche Leichtigkeit als auch innere Harmonie.

Auch die Natur prägt das Erleben dieses Retreats wesentlich. Meditationsgärten und ein wildes Waldgebiet bilden eine friedvolle Kulisse für Erneuerung. Gleichzeitig bleibt Zeit zum Lesen, Journaling, Wandern oder einfach zum Ausruhen in der stillen Schönheit der Umgebung.

Stille bedeutet hier nicht, allein zu sein. In dieser unterstützenden Gruppenatmosphäre spürst du die gemeinsame Ermutigung mit anderen, die ebenfalls nach spirituellem Erwachen und innerem Frieden suchen.

Den Abschluss bildet ein herzlicher Closing Circle, der Raum gibt, die eigene Erfahrung zu teilen, Erkenntnisse zu reflektieren und Impulse mitzunehmen, um diese Ruhe in den Alltag zu tragen.

Deine Retreat-Leitung
Nayaswami Anandi

Anandi lebt, wirkt und unterrichtet im The Seclusion Retreat in Nevada City, Kalifornien. Sie ist bekannt dafür, die Lehren des Yoga klar und alltagsnah zu vermitteln und mit ihrer ruhigen Präsenz eine Atmosphäre des Wohlbefindens zu schaffen. Als langjährige Kriya-Yoga-Praktizierende gründete sie das Ananda Yoga & Meditation Center in Ashland, Oregon. Bevor sie ins The Seclusion Retreat zog, unterrichtete sie 20 Jahre lang Philosophie und Psychologie an der Southern Oregon University. Außerdem ist sie Ananda Minister, lizenzierte Beraterin und Mitglied der Psi Chi Psychology Honor Society.

In deinem Aufenthalt enthalten

• Dein Zimmer, gewählt aus verschiedenen Unterkunftsoptionen
• All-you-can-eat-Mahlzeiten im Aufenthalt enthalten
• Geführte Aktivitäten, die das Silent-Retreat-Erlebnis vertiefen

Preise und Unterkünfte

Cabins
Private Cabins liegen eingebettet in der Natur und sind individuell gestaltet – ideal für einen ruhigen, stillen Rückzug. Einige befinden sich abgeschiedener, andere näher an den Gärten und den zentralen Einrichtungen.

• Voll ausgestattete Küche + privates Bad — ab 866 $
• Kitchenette + privates Bad — ab 782 $
• Kitchenette + Gemeinschaftsbad — ab 587 $

Bungalows
Schlichte, gemütliche Unterkünfte mit gutem Zugang zu den Gemeinschaftsbädern.

• Garden Bungalows — 605 $
• Secluded Bungalows — 578 $

Camp/RV
Die preisgünstigste Übernachtungsoption, unter dem Blätterdach des Waldes und ohne Anschlüsse.

• Zelt — 428 $
• RV — 458 $

Alle angegebenen Preise gelten als All-inclusive für eine Person und beinhalten Unterkunft, drei köstliche vegetarische Mahlzeiten pro Tag sowie die vollständige Teilnahme am Programm. Für weitere Personen fallen zusätzliche Gebühren an.

FAQs

Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich. Das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen offen, auch für Anfänger.

Im Preis enthalten sind 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag, Tee, Kaffee und Obst über den Tag verteilt, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Kurse und Aktivitäten sowie die gewählte Unterkunft.

Die Mahlzeiten werden im Speisesaal zu folgenden Zeiten serviert: Frühstück 8:30–9:30 Uhr (donnerstags 9:30–10:30 Uhr), Mittagessen 12:30–1:30 Uhr (sonntags kein Mittagessen) und Abendessen 18:30–19:30 Uhr; kleine Zeitverschiebungen sind möglich.

Der Check-in ist von 16:00 bis 17:00 Uhr möglich, der Check-out erfolgt um 11:00 Uhr.