OXYGEN: Return to Self ist ein wohltuendes 3-tägiges Retreat für Ruhe, Balance und innere Ausrichtung – vom 2. bis 4. Oktober 2026 im The Deerstone, Co. Wicklow.
Wenn Sie sich erschöpft, überfordert oder von sich selbst entfernt fühlen, lädt dieses Retreat dazu ein, innezuhalten, dem Lärm des Alltags zu entkommen und wieder bei sich anzukommen. Inmitten der natürlichen Schönheit von Wicklow entsteht Raum, um Spannungen loszulassen, das Nervensystem zu beruhigen und die Verbindung zu Körper, Atem und innerer Stille neu zu spüren.
Veranstaltungsort ist The Deerstone, ein luxuriöses Eco-Refugium im Wicklow Mountains National Park und im uralten Tal von Glendalough. Das Programm verbindet Qigong, Breathwork, Meditation, von Ayurveda inspirierte Tagesrituale und geführtes Journaling. Jede Praxis ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem sanft zu regulieren, neue Energie zu schenken und Raum für Reflexion, Klarheit und stimmige Ausrichtung zu schaffen.
Inspiriert vom Rhythmus des Herbstes lädt das Retreat dazu ein, Erlebtes zu würdigen, loszulassen, was nicht mehr dient, und bewusst zu wählen, was mit in die nächste Phase genommen werden soll. Hier gibt es keinen Leistungsdruck. Alles ist einladend, weit und mit Sorgfalt gehalten.
Über drei Tage hinweg begleiten sanfte Bewegung, Stille, nährende Mahlzeiten und Zeit in der Natur den Prozess. Es gibt keinen Anspruch, etwas leisten, teilen oder bereits Antworten mitbringen zu müssen. Kommen Sie einfach so, wie Sie sind.
Dieses Retreat ist passend für alle, die sich ausgebrannt fühlen, bewusst entschleunigen möchten oder sanfte, körperlich erlebbare Praktiken intensiven Transformationsformaten vorziehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; alle Übungen sind zugänglich und werden achtsam angeleitet.
Programmablauf: Der Freitag steht im Zeichen des Ankommens und Loslassens – mit Eröffnungskreis, restaurativem Qigong und Meditation bei Kerzenschein. Am Samstag erwarten Sie Morgenrituale, Qigong und Breathwork, ein interaktiver Workshop zu ayurvedischem Herbst-Rhythmus und Selbstfürsorge, freie Zeit in der Natur sowie ein abendlicher Wisdom Circle. Der Sonntag unterstützt die Integration mit morgendlicher Bewegung, einem Abschlusskreis und einem gemeinsamen, nährenden Ausklang.
Inklusive: 2 Übernachtungen in luxuriöser Unterkunft, 3 Tage Retreat-Praxis und Workshops, tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen mit Kräutertees, Oxygen Essential Oil, Zugang zu den Wellness-Einrichtungen, geführte Journaling- und Reflexionssessions, Eröffnungs- und Abschlusszeremonien sowie großzügige freie Zeit für Ruhe und Integration.
Bonus-Geschenke: ein Oxygen Return to Self Wellbeing Journal, ein Gutschein im Wert von 50 € für Headspa-Rituale, 2 kostenlose Online-Gruppenmeditationen vor dem Retreat, eine Aveda Goodie Bag sowie die Chance auf einen Aveda Luxury Hamper.
Die Unterbringung erfolgt in luxuriösen Eco Cottages mit 3 Schlafzimmern, privaten luxuriösen Badezimmern, gemeinsamer Küche und Lounge sowie Outdoor-Hot-Tub. Zur Wahl stehen ein Shared Twin Room für 990 € oder ein Single Occupancy King Room für 1140 €. Ratenzahlungen sind möglich.
Geleitet wird das Retreat von Alwyn Rea, Gründerin von Oxygen Lifestyle. Ihr Hintergrund in chinesischer Medizin, Ayurveda, Qigong, Breathwork, Meditation und ganzheitlichem Wohlbefinden prägt einen geerdeten und fürsorglichen Ansatz. Dieses Retreat entstand aus gelebter Erfahrung – als Einladung, aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder in Einklang mit dem Körper und dem inneren Wissen zu kommen.
Okt 2-4, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Eingebettet in eine ruhige Naturlandschaft bieten diese fünf umweltbewussten Luxus-Cottages einen stilvollen Rückzugsort für Gäste, die Komfort, Privatsphäre und die Nähe zur Natur schätzen. Jedes Cottage ist auf entspanntes Wohnen ausgelegt, verfügt über drei Schlafzimmer und bietet Platz für bis zu sechs Personen – ideal für Familien oder kleine Gruppen, die gemeinsam reisen.
Im Inneren erwarten Sie drei Schlafzimmer mit Bad en suite, darunter zwei mit King-Size-Betten sowie ein Super-King-Zimmer, das sich bei Bedarf in zwei Einzelbetten umwandeln lässt. Eine maßgefertigte, in Irland gefertigte Küche schafft den passenden Rahmen für gemeinsame Mahlzeiten, während der BBQ-Bereich zu entspannten Stunden im Freien einlädt. Für erholsame Momente sorgen der private O-Care Whirlpool und die Sauna in jedem Cottage.
Durchdachte Extras wie ein kabelloser Filmprojektor und Bluetooth-Lautsprecher schaffen abends eine gemütliche Atmosphäre und verbinden modernen Komfort mit einem ruhigen, nachhaltigen Aufenthalt. So entsteht eine harmonische Mischung aus Luxus, Wohlbefinden und naturnahem Wohnen.
Dieses geteilte Cottage-Zimmer verbindet ein angenehmes Miteinander mit wohltuender Privatsphäre. Dank des eigenen Badezimmers eignet es sich besonders für Freundinnen, Freunde oder Teilnehmende eines Retreats, die gemeinsam wohnen möchten und dennoch ihren persönlichen Rückzugsraum schätzen.
Für erholsame Nächte sorgen hochwertige irische Leinenstoffe und Bettwäsche mit natürlicher Wollfüllung, die eine weiche und behagliche Schlafatmosphäre schaffen. Zur Ausstattung gehören außerdem VOYA Bio-Pflegeprodukte, ein Haartrockner, Bademäntel, Spa-Handtücher, Eco-Flip-Flops, biologisch abbaubare Slipper sowie Highspeed-WLAN für zusätzlichen Komfort.
Abgerundet wird der Aufenthalt durch den Zugang zum privaten O-Care-Hot-Tub, zur Außendusche und zur Sauna. So lässt sich der Tag in aller Ruhe ausklingen – ideal nach entspannten Stunden, wohltuenden Wellnessmomenten oder gemeinsamer Retreat-Zeit.
Alwyn Rea
The Deerstone Luxury, Laragh East, Laragh, Co. Wicklow, A98 K599, Ireland
Laragh