Tag der Erholung im Sanctuary

Auf der Mornington Peninsula lädt dieses Tages-Retreat dazu ein, bewusst Abstand vom Tempo des Alltags zu nehmen und wieder bei sich selbst anzukommen. Als wohltuende Auszeit in der Wochenmitte schenkt es Raum, um langsamer zu werden, tiefer zu atmen und in einen ruhigeren Rhythmus einzutauchen, der Erholung und Regeneration unterstützt.

Im Verlauf des Tages erwartet die Teilnehmenden eine Atmosphäre, die zum Loslassen, Entspannen und sanften Ankommen einlädt. Abseits der gewohnten Verpflichtungen entsteht ein geschützter Rahmen, in dem sich der Atem vertiefen darf und Achtsamkeit ganz natürlich Platz findet. So kann Stille nicht nur erlebt, sondern wirklich genossen werden — in einer Umgebung, die innere Balance fördert.

Dieses Retreat bietet eine wertvolle Pause für Körper, Geist und Seele: eine Gelegenheit, neue Kraft zu schöpfen, zur Ruhe zu kommen und die Mitte der Woche mit mehr Zentrierung und Klarheit zu erleben.