Stretch & Spiel

Wie würde sich dein nächster Reset anfühlen, wenn er leicht, verspielt und zugleich tief erholsam wäre?

Wenn du dich gerade ausgelaugt fühlst oder einfach Lust auf einen Tapetenwechsel hast, lädt dich dieses Wochenende dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen und auf wohltuende Weise wieder bei dir anzukommen.

Stretch & Play verbindet sanftes Yoga, Entspannung und kreative Impulse zu einem Wochenende, das Körper und Geist gleichermaßen nährt. Morgens erwarten dich achtsame Bewegung und Breathwork, während die Nachmittage Raum für Kreativität, Begegnung und Weite schenken. Außerdem bleibt Zeit, die natürliche Umgebung des friedlichen Campus des Himalayan Institute zu genießen.

Das Erlebnis ist bewusst einfach und unterstützend gestaltet: mit genug Struktur, um dich zu tragen, und genug Freiheit, um in deinem eigenen Tempo anzukommen. Eine Einladung, dich zu bewegen, zu entdecken und Leichtigkeit neu zu erleben – ganz ohne Druck oder Erwartung.

Komm allein oder bring eine Freundin oder einen Freund mit – dieses Wochenende ist zum Teilen gedacht.