Stark-Sein-Programm

„Mit jedem Atemzug näher zu deinem stärksten Ich“

Das Be Strong Programm im ABSOLUTE SANCTUARY richtet sich an Gäste, die gezielt und effizient schlanke Muskelmasse aufbauen möchten. Der ganzheitliche Ansatz verbindet kraftorientierte Einheiten mit dynamischen Pilates-Workouts und unterstützt dabei, eine stärkere und definiertere Körperform mit neuer Sicherheit zu entwickeln. Ergänzt wird das Programm durch private Sessions und belebende Yoga-Gruppenkurse, die Kraft, Beweglichkeit und innere Widerstandsfähigkeit fördern. Für die passende Begleitung sorgen speziell abgestimmte Mahlzeiten und Proteinshakes, während wohltuende Massagen helfen, Spannungen zu lösen und die Regeneration zu unterstützen. So entsteht ein rundum stimmiges Erlebnis für mehr Vitalität und Körperbewusstsein.

Das Programm ist in Varianten für 7, 10 oder 14 Tage buchbar; kürzere oder längere Aufenthalte sind auf Anfrage möglich.

Standardleistungen:

• 1 x erste Wellness-Beratung inklusive Bioimpedanzanalyse
• 1 x erste Be Strong Beratung mit Muskelkrafttest
• 1 x Ernährungscoaching-Sitzung im Rahmen von Be Strong
• 1 x Willkommensdinner am Anreisetag
• 3 x Lean Protein Mahlzeiten und 1 Lean Protein Shake pro Tag
• abschließende Fitnessberatung mit personalisiertem Trainingsprogramm für zu Hause
• unbegrenzte Yoga-Kurse & Gruppenmeditationen
• unbegrenzter Zugang zu Gruppen-Fitnesskursen (Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training; abhängig vom wöchentlichen Gruppenschedule)
• Zugang zu Pool, Dampfbad & Fitnessstudio
• 10 % Rabatt auf alle Spa-, Detox-, À-la-carte-Behandlungen & Yoga-, Pilates-Kurse
• Hin- und Rücktransfer vom Flughafen