Sommer-Sonnenwende Yin und Klangbad — Nectar Yoga

Zur Sommersonnenwende lädt das Nectar Retreat Centre zu einem herzlichen Gemeinschaftsabend ein, um die Fülle des Sommers bewusst zu begrüßen. Dieser besondere Moment steht ganz im Zeichen der Sonne und der Dankbarkeit für die Gaben von Mutter Erde. Begleitet von Nectars Creatrix Andrea entsteht ein Raum, in dem die Energie der Jahreszeit gewürdigt und der Wandel der natürlichen Rhythmen gespürt werden kann. Andrea führt durch eine Yin-Yoga- und Functional-Movement-Praxis für alle Levels, inspiriert vom längsten Tag des Jahres und passend zum offiziellen Beginn der Lichtzeit an diesem Abend der Summer Solstice 2026. Im Anschluss an die sanfte Bewegungspraxis dürfen die Teilnehmenden in ein meditativen Sound Bath mit Kristallklangschalen eintauchen, bevor eine angeleitete Stille-Entspannung und ein Dankbarkeitskreis den Abend abrunden.

ÜBER SOUND BATHS

Ein Sound Bath funktioniert ähnlich wie ein Bad im Wasser – nur dass der Körper von Klang umhüllt wird. Häufig kommen dabei Metall- oder Kristall-Klangschalen zum Einsatz, deren Spiel durch eine erfahrene Person volle, resonante Töne erzeugt. Der Raum wird von diesen Schwingungen erfüllt, sodass alle Anwesenden von Klangwellen umgeben sind. Diese unterstützenden Vibrationen durchziehen den Körper; ihre Resonanz wird mit Theta-, Alpha- und Gamma-Gehirnwellen in Verbindung gebracht, die für Entspannung, eine heitere Stimmung und ein allgemeines Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele stehen.

IM PREIS ENTHALTEN

• Eine Einführung und kurze Gruppenvorstellung
• Eine sanfte Yoga- und Functional-Movement-Praxis zur Nutzung der Energie der Sommersonnenwende
• Ein 30-minütiges Sound Bath mit Kristallklangschalen
• Abschließender Dankbarkeitskreis

BITTE MITBRINGEN

• Mehrlagige, bequeme Kleidung passend zur Jahreszeit
• Tagebuch und Stift
• Wasserflasche
• Ein Objekt für den Community-Altar: Pflanzen, ein Kristall, der für Sie zur Saison passt (Rosenquarz, Bergkristall, Citrin), Intentionen, Bilder

INVESTITION

Sliding Scale von $30-$65

Im Sinne von Nectars Anspruch, den Zugang so weit wie realistisch möglich offen zu halten, wird dieses Treffen auf einer Sliding Scale von $30-$65 angeboten. Der tatsächliche Wert dieses Angebots liegt bei $50. Beiträge, die diesen Wert erreichen oder übersteigen, leisten einen wichtigen Beitrag dazu, den Zugang zu den Räumlichkeiten für alle zu erweitern.

Nectar stellt außerdem pro Veranstaltung einen vollständigen Scholarship-Platz zur Verfügung. Die Verfügbarkeit kann per E-Mail erfragt werden. Ein Nachweis finanzieller Notlage ist nicht erforderlich.

HINWEISE

Die Parkmöglichkeiten sind sehr begrenzt, daher bitte frühzeitig anreisen und wenn möglich Fahrgemeinschaften bilden.

Bitte nutzen Sie vor der Ankunft die Toilette, da vor Ort keine sanitären Anlagen für Veranstaltungsgäste zur Verfügung stehen.