Dieses Premium-Retreat ist als tiefgehende Auszeit für alle gedacht, die sich bewusst Zeit und Raum nehmen möchten, um an etwas wirklich Bedeutungsvollem im Inneren zu arbeiten – und dabei zugleich zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und Stille zu genießen. Nach einem Online-Kennenlerngespräch wird das Programm gemeinsam mit Ihnen gestaltet. Vielleicht möchten Sie Ihre Gesundheit stärken, belastende Gedanken oder Gefühle loslassen oder sich mit Ihrer persönlichen Lebensaufgabe verbinden. Der Aufbau ist bewusst ausgewogen: 50 % begleitetes Programm und 50 % freie Zeit. So bleibt täglich genug Raum für eine Erfahrung, die sich stimmig und ganz persönlich anfühlt.
Die friedvolle Natur Schwedens wirkt heilsam und unterstützt zusammen mit dem Retreat-Programm dabei, wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was Sie im Innersten ausmacht. Ihr individueller Ablauf kann Coaching-Einheiten, Qigong, Meditationen und Akupunkturbehandlungen umfassen. Nichts ist im Voraus festgelegt; jeder Tag bietet Raum, wahrzunehmen, was in diesem Moment gerade am meisten gebraucht wird. Insgesamt sind während des Retreats 20 Stunden Begleitung vorgesehen, verteilt auf fünf halbe Tage. Die übrige Zeit gehört Ihnen – für stille Spaziergänge im Wald, den Blick aufs Meer und die wohltuende Ruhe ringsum.
Zum Retreat gehören fünf liebevoll zubereitete Bio-Abendessen. Auf Wunsch kann auch eine Lebensmittel-Lieferung organisiert werden; der Kühlschrank wird dann vor Ihrer Anreise entsprechend Ihrer Einkaufsliste gefüllt.
Dauer: 6 Nächte
Anreise und Abreise: Anreise Sonntagabend, Abreise Samstagmorgen
Ort: Bräkne-Hoby, Schweden (Blekinge län)
Unterkunft: Komfortables freistehendes Ferienhaus zur Alleinnutzung (45 m²)
Inklusive:
Preis: € 3190,- inkl. BTW
Hallo, wir sind Evrim und Igor! Ende 2024 haben wir die Niederlande verlassen und sind nach Schweden gezogen, um unseren Traum von einem Retreat inmitten einer beeindruckenden Naturlandschaft zu verwirklichen. Als wir diesen Ort fanden, waren wir sofort verliebt – er hatte alles, was wir uns erhofft hatten. Seitdem arbeiten wir mit viel Herz daran, unsere Pläne Wirklichkeit werden zu lassen; unser erster Retreat-Gast wird im Oktober 2025 erwartet.
Igor studierte klinische Psychologie an der Universität Utrecht, wo er erstmals mit Qigong und alten chinesischen Meditationstechniken in Berührung kam. Diese inspirierten ihn tief, und nach seinem Studium, das er mit einer Arbeit über Nahtoderfahrungen abschloss, wandte er sich der östlichen Medizin zu. Später baute er sein eigenes Fotografieunternehmen auf und vertiefte parallel seine Ausbildung in Qigong und Meditation. 2013 schloss er die Ausbildung zum Healing-Tao-Lehrer ab und arbeitet seither als Qigong- und Meditationslehrer. Außerdem absolvierte er die Ausbildung in Klassischer Chinesischer Akupunktur an der Bo Yi Academy und praktiziert heute in seiner eigenen Praxis. Für Igor sind tiefes Zuhören und echte Verbindung zentrale Bestandteile jeder Behandlung. Darüber hinaus begleitet er Menschen gern zu Themen wie Lebenssinn, Herausforderungen im Alltag und Spiritualität; aktuell inspiriert ihn besonders A Course in Miracles.
Evrim wuchs im Restaurant ihrer Eltern auf und entschied sich bewusst für einen anderen Weg. Sie studierte Schauspiel an der HKU Theatre School in Utrecht. Nach ersten Schritten in der Schauspielwelt kehrte sie zu dem zurück, was sie immer begleitet hatte: Kochen und gutes Essen. Gemeinsam mit Igor gründete sie De Bio Basis in Zeist, einen kleinen Bio-Laden mit gemütlicher Kaffeebar. Mit der Zeit entwickelte sich daraus ein einladendes Restaurant und später ein erfolgreiches Bio-Catering-Unternehmen, in dem sie auch regelmäßig als Privatköchin arbeitete.
Für Evrim ist Kochen ein Ausdruck von Liebe, den sie gern mit Retreat-Gästen teilt. Ihre professionelle kulinarische Ausbildung absolvierte sie an der Ballymaloe Cookery School in Irland. Neben ihrer Leidenschaft fürs Essen liebt sie das Tanzen und bringt Erfahrung in Qigong und Meditation mit.
Kostenloses Einführungsgespräch
Wenn Sie sich wegen eines Retreats bei uns melden, starten wir mit einem kostenlosen Online-Zoom-Gespräch, um uns kennenzulernen und Ihre Wünsche zu besprechen. Wenn es sich für beide Seiten stimmig anfühlt, entwickeln wir daraus Ihren Retreat-Plan und reservieren die konkreten Termine.
Ein schönes Ferienhaus ganz für Sie allein
Das Gästehaus wurde 2020 neu gebaut und bietet viel Komfort: ein helles Wohnzimmer mit Sofa, Esstisch und Schreibtisch, eine offene Küche mit Geschirrspüler, Induktionskochfeld, Kühlschrank, Gefrierfach, Mikrowelle und kleinem Ofen sowie ein Bad mit Dusche, Waschbecken, Waschmaschine und Trockner. Im Obergeschoss befindet sich die Schlafgalerie mit einem weichen 160 cm breiten Bett. Außerdem gibt es einen Wintergarten mit schönem Seeblick und eine große sonnige Terrasse. WLAN ist vorhanden und kann bei Wunsch abgeschaltet werden. Die Heizung dient zugleich als Klimaanlage; dank der sehr guten Isolierung ist das Haus ganzjährig geeignet.
Qigong- und Meditationssessions
Igor ist zertifizierter Qigong- und Meditationslehrer und begleitet Sie gern dabei, Ihre Energie zu wecken und wieder in Balance zu kommen. Qigong ist eine einfache, zugleich wirkungsvolle Bewegungsform, die hilft, Spannungen zu lösen. In Verbindung mit geführter Meditation entsteht eine besonders tiefe Entspannung.
Akupunkturbehandlungen
Auch Akupunktur gehört zu den Bereichen der Traditionellen Chinesischen Medizin, in denen Igor ausgebildet ist. Er absolvierte die Ausbildung in Klassischer Chinesischer Akupunktur an der Bo-Yi Academy und arbeitet seither in eigener Praxis. Diese jahrtausendealte Methode kann bei unterschiedlichen körperlichen und seelischen Themen unterstützend wirken. Mit feinen Nadeln werden die Meridiane stimuliert, damit das Qi wieder freier fließen kann – für mehr innere Balance, weniger Schmerzen und einen ruhigeren Geist. Die Behandlung ist sicher; in den meisten Fällen sind die Nadeln kaum zu spüren.
Coaching
Im Einführungsgespräch klären wir, worauf Sie Ihren Fokus richten möchten. Vielleicht wünschen Sie sich mehr Ausgeglichenheit im Alltag, stehen an einem Wendepunkt oder suchen nach einer klareren Ausrichtung. Durch Coaching kann Igor dabei unterstützen, mehr Klarheit zu gewinnen und neue Seiten an sich selbst zu entdecken. Die Gespräche finden entweder in seiner Praxis vor Ort oder bei einem schönen Spaziergang durch die schwedische Landschaft statt.
Wandern und Kraftorte
Mehrere Wanderwege beginnen direkt am Haus und führen unmittelbar in die Natur. Das Meer ist nur einen Kilometer entfernt; dort können Sie wunderbare Spaziergänge unternehmen, auch im Naturreservat Järnavik. Die Landschaft ist magisch, und manche Orte in der Umgebung haben eine so starke positive Energie, dass man sich dort regelrecht aufgeladen fühlt. Bei gutem Wetter eignen sie sich ideal für Qigong oder Meditation.
Abendessen und Lebensmittellieferung
Wenn Sie möglichst viel Zeit in der Natur und in der Stille verbringen und Supermärkte lieber meiden möchten, kann eine Lebensmittellieferung für Sie organisiert werden. Das Abendessen kann außerdem von uns zubereitet werden, oder Sie sind auf Wunsch herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam zu essen.
Neben den vielen Wandermöglichkeiten gibt es in der Umgebung noch einiges zu entdecken. An verschiedenen Orten entlang der Küste können Kajaks gemietet werden, sodass Sie die zahlreichen Inseln des Schärengartens erkunden können. Auch Motorboote stehen zur Miete bereit, und im Sommer fährt von Järnavik aus eine Fähre zur Insel Tjäro. Für Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants und Kultur liegen die charmanten Orte Karlshamn und Ronneby nur 15 Autominuten entfernt, Karlskrona erreichen Sie in etwa 30 Minuten.
Igor
Evrim
Price
3.190,00 €