Signatur: Verbinde dich wieder mit dir selbst

Verbringe eine nährende Woche auf Korfu mit Yoga, Verbindung, Natur und der Freiheit, einfach du selbst zu sein. Wenn du mehr erfahren möchtest, beantwortet das Team gern Fragen und organisiert ein unverbindliches Zoom-Gespräch, damit du prüfen kannst, ob dieses Angebot zu dir passt.

Zurück zu dir selbst finden

Vom 18. bis 24. April 2027 laden Sally und Raphael zu einem Retreat ein, das sich ganz der Frage widmet, was es bedeutet, sich in sich selbst wirklich zu Hause zu fühlen. Während der Woche erwarten dich sanftes Vinyasa Flow und Yin Yoga – mit viel Raum für Neugier, Weichheit und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Du musst weder entspannt ankommen noch schon alles sortiert haben.

Das Erlebnis lässt Platz für Praxis und Reflexion, aber auch für die einfachen Freuden der Insel: köstliches Essen, Zeit am Meer und bereichernde Gespräche mit Menschen, die du vielleicht gerade erst kennenlernst. Bring deine Fragen mit, deine Energie, deine Müdigkeit – alles an dir ist willkommen.

Unsere Yogarichtung

Die Yogastunden sind sanft und bewusst darauf ausgerichtet, die Beziehung zum Körper und zum inneren Wesen zu vertiefen. Die Morgenpraxis ist aktiv, bleibt dabei aber weich, fließt teils kreativ in einem langsamen Vinyasa-Stil – nicht als Power Yoga oder gymähnliches Training – und nimmt zu anderen Zeiten die Form einer bewegten Meditation im Rhythmus des Atems an. Die Abendpraxis legt den Schwerpunkt auf Entspannung, Regeneration und innere Nähe durch Yin Yoga, Yoga Nidra und Klangreisen. Die Lehren ehren alte yogische Traditionen und verweben traditionelle Elemente in die Praxis.

Retreat-Highlights

• Tägliche Yogastunden
• Tägliche Meditationssession
• Täglicher Yoga-Workshop
• Frisch gekochte vegetarische und vegane Küche
• Sandstrand in nur 2 Gehminuten Entfernung
• Wanderung zum Berg
• Optionale Bootstour, gegen Aufpreis

Retreat-Infos

• Unterricht auf Englisch
• Anreise über den Flughafen Korfu (CFU)
• Taxi-Abholung möglich
• Der erste Tag beginnt um 18 Uhr
• Der letzte Tag endet um 11 Uhr
• Level: Anfänger und Fortgeschrittene
• Gruppengröße: ca. 15–24 Gäste

Tägliche Praxis

Jedes Retreat umfasst tägliche Yogastunden und geführte Meditation. Von dynamischem Vinyasa und verkörperter Bewegung bis hin zu regenerierendem Yin Yoga und stillen Momenten sind die Übungen darauf ausgerichtet, dich zu entspannen, neu zu verbinden und zu dir selbst zurückzufinden.

Ob du noch relativ neu im Yoga bist oder schon seit Jahren praktizierst: Die Stunden sind zugänglich, unterstützend und für alle Erfahrungsstufen offen.

Yogisches Wissen

Erweitere deine Praxis über die Yogamatte hinaus und entdecke die tieferen Dimensionen des Yoga. Im Verlauf des Retreats behandeln Workshops und Gespräche Yogaphilosophie, Meditation, Atemarbeit und die Frage, wie sich Yoga im Alltag leben lässt.

Ziel ist es nicht nur, Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Impulse und Einsichten, die Klarheit, Selbsterkenntnis und inneres Wachstum unterstützen.

Herzöffnende Kirtan-Praxis

Entdecke die transformierende Kraft von Mantra und heiligem Klang. Beim gemeinsamen Chanten entsteht ein Raum, der den Geist beruhigt, das Herz öffnet und Präsenz sowie Verbundenheit vertieft.

Vorerfahrung ist nicht nötig. Ob du mitsingst oder einfach lauschst: Mantra bietet einen einfachen und zugleich tiefen Weg, mit dir selbst und anderen in Verbindung zu kommen.

Tantra-Philosophie

Das Herz unserer Lehre

Bei ineayoga sind die Lehren in der Tradition des Non-Dual Tantra Yoga verwurzelt. Einfach gesagt bedeutet das: Yoga wird nicht als Flucht aus dem Leben verstanden, sondern als Weg, es in seiner Ganzheit anzunehmen.

Anstatt danach zu streben, jemand anderes zu werden oder einen perfekten Zustand zu erreichen, lädt Tantra dazu ein, uns selbst mit Bewusstheit, Mitgefühl und Akzeptanz zu begegnen. Durch Bewegung, Atem, Meditation, Mantra und Selbstbefragung verbinden wir uns wieder mit der Ganzheit, die bereits da ist.

Der Ansatz basiert auf den traditionellen Linien von Trika, Krama und Sri Vidyā und bleibt zugleich zugänglich und relevant für das moderne Leben.

Inselerlebnisse

Erlebe Korfu auch jenseits des Retreat-Zentrums. Ein geführter Spaziergang durch Olivenhaine führt in das traditionelle Dorf Agyrades und eröffnet einen Einblick in das authentische Inselleben abseits der Touristenströme.

Außerdem kannst du an der Bootstour entlang der beeindruckenden Westküste Korfus teilnehmen – mit mehreren Stopps zum Schwimmen, Entspannen an schönen Stränden und Genießen des kristallklaren Wassers des Ionischen Meeres.

Entspannen und loslassen

Im Rhythmus des Retreats schenkt eine Massage einen Moment des Innehaltens und des reinen Empfangens. Jenny schafft einen nährenden Raum, in dem Körper und Geist weich werden dürfen und du Anspannung loslässt, um tiefer in die Entspannung zu sinken.

Nach deiner Ankunft vor Ort hast du die Möglichkeit, bei Jenny eine Massage zu buchen.

Jenseits des Retreats

Zu den schönen Seiten eines Aufenthalts auf Korfu gehört die Gelegenheit, die Insel selbst zu erleben. In deiner freien Zeit kannst du die UNESCO-geschützte Altstadt von Korfu erkunden, in lokalen Cafés verweilen, abgelegene Strände entdecken oder durch von Olivenhainen geprägte Hügel und traditionelle Dörfer fahren.

Du kannst außerdem die nahe gelegenen Inseln Paxos und Antipaxos besuchen, die für ihr kristallklares Wasser, die eindrucksvolle Küstenlinie und ihre entspannte Inselausstrahlung bekannt sind.

Mit Liebe hausgemacht

Während des Retreats werden frische, hausgemachte vegetarische und vegane Mahlzeiten serviert. Zum Frühstück gibt es typische griechische Spezialitäten, frischen Obstsalat und Porridge-Bowls. Am Abend erwartet dich ein Dinner mit traditionellen griechischen und internationalen Gerichten aus nährstoffreichen Zutaten, wobei die meisten Speisen von lokalen Bauernhöfen stammen.