Es gibt viele Zugänge zu Shamatha und ebenso viele Ausdrucksformen von Achtsamkeit. In diesem Retreat erkunden die Teilnehmenden die Shamatha-Mindfulness-Praxis aus der Perspektive der Mahamudra-Tradition.
Die Mahamudra-Tradition weist auf das Entdecken der angeborenen Weisheit hin, die in jedem Aspekt unserer Erfahrung gegenwärtig ist – sowohl auf dem Kissen als auch im Alltag. Anstatt Emotionen als Hindernisse zu betrachten, lädt dieser Ansatz dazu ein, ihnen direkt zu begegnen und sie als Quelle von Inspiration und Einsicht zu verstehen.
Khenpo Karma Tenkyong, der resident teacher des Karma Triyana Dharmachakra, vermittelt eine klare Anleitung zur Mahamudra-Form der Sitzmeditation. Seine Unterweisungen sind besonders wertvoll für Praktizierende auf allen Erfahrungsstufen. Als angesehener Dharma-Lehrer ist er bekannt für sein tiefes Wissen, seine große Erfahrung, seine Vertrautheit mit westlichen Schülern und seine Sensibilität für die Bedürfnisse einzelner Praktizierender.
Für Menschen mit weniger Meditationserfahrung enthält das Retreat eine verständliche Einführung in die Shamatha-Meditation aus Mahamudra-Sicht.
Erfahrenere Meditierende erhalten die Möglichkeit, ihre Praxis in einem klaren, geschützten Rahmen unter der Leitung eines hochqualifizierten Lehrers aus der Karma-Kagyu-Tradition zu vertiefen.
Für alle Beteiligten ist dieses Retreat eine Gelegenheit, sich in der Sangha zu versammeln und die Unterstützung der Gemeinschaft, die Kraft des Rahmens und die lebendige Inspiration der Karma-Kagyu-Linie zu erfahren.
Khenpo Karma Tenkyong ist ein Senior-Lehrer der Karma-Kagyu-Linie und ein wichtiger Vertreter dieser Tradition im Westen. Er ist bekannt für seinen dynamischen, lebendigen Unterrichtsstil und dafür, dass er mit westlichen Praktizierenden sehr leicht in Kontakt tritt.
Ebenso geschätzt wird seine Fähigkeit, die Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, und seinen Ansatz an die Bedürfnisse der Anwesenden anzupassen. Viele seiner Schüler berichten von einer echten Herzensverbindung, die sie mit ihm erleben, und verlassen das Retreat nicht nur mit wertvollen Unterweisungen, sondern auch mit einer bedeutungsvollen Verbindung zur Linie.
Großen Wert legt Khenpo Tenkyong außerdem auf die Praxis nach dem Retreat. Er gibt Hinweise dazu, wie die Praxis zu Hause fortgeführt und die Retreat-Erfahrung in den Alltag integriert werden kann. Zudem überträgt er die Leseberechtigung für eine kurze tägliche Praxis, die mit nach Hause genommen werden kann.
Benötige ich Vorerfahrung in Meditation, um an diesem Retreat teilzunehmen?
Ja, etwas Meditationserfahrung sowie Erfahrung mit Gruppen-Retreats sind erforderlich.
Muss ich Buddhist werden, um teilzunehmen?
Nein. Dieses Retreat steht allen offen, die erkunden möchten, wie buddhistische Lehren die Meditationspraxis unterstützen können – unabhängig vom Hintergrund.
Was ist, wenn ich in einer anderen Meditationsmethode ausgebildet bin?
Alle Meditierenden und Stilrichtungen sind willkommen. In diesem Retreat sind Sie eingeladen, Ihre eigene Praxis mit Unterstützung der Praxisgemeinschaft und eines qualifizierten Lehrers zu vertiefen.
Wie hilft mir dieses Retreat im Alltag?
Es unterstützt die Vertiefung Ihrer bestehenden Meditationspraxis und bietet praktische Anleitungen, um die Retreat-Erfahrung in das gewöhnliche Leben zu übertragen.
Die Lodge-Junior-Suite ist darauf ausgelegt, Ihnen einen erholsamen und angenehmen Aufenthalt zu bieten. Hier erwartet Sie ein einladender Rückzugsort, an dem Sie nach einem erfüllten Tag wunderbar abschalten können. Das Queen-Size-Bett mit weicher, gemütlicher Bettdecke schafft eine behagliche Atmosphäre zum Ausruhen und Auftanken. Ein separater Sitzbereich sorgt für zusätzlichen Raum, um in Ruhe zu lesen, zu reflektieren oder einfach einen stillen Moment zu genießen.
Auch in praktischer Hinsicht ist die Suite gut durchdacht: Ein Schreibtisch, eine Kommode und ein Kleiderschrank helfen dabei, Ihre persönlichen Dinge ordentlich unterzubringen und sich während des gesamten Aufenthalts schnell wie zu Hause zu fühlen. Das private Bad ist mit einer Badewanne ausgestattet und lädt zu einem wohltuenden Bad ein, das für zusätzliche Entspannung sorgt.
Mit ihrer angenehmen Großzügigkeit und der harmonischen Gestaltung ist die Junior Suite eine passende Wahl für Gäste, die ein ruhiges Retreat mit komfortabler Ausstattung und entspannter Lodge-Atmosphäre suchen.
Khenpo Karma Tenkyong ist ein lebendiger Lehrer, der sich mit großem Engagement für den Schutz der Natur und dafür einsetzt, die Segnungen des Dharma an Kinder wie Erwachsene weiterzugeben. Mit seinem achtsamen Zugang verbindet er uralte Weisheit mit den Anforderungen des modernen Lebens und holt die Teilnehmenden genau dort ab, wo sie gerade stehen. So entsteht ein Raum, in dem...
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Mi., 26. Aug. – Sa., 29. Aug.