Dieser September-Termin lädt dazu ein, in einen sanften Raum für Loslassen und neue Kraft einzutauchen – mit TRE, Somatics & Stored Stress. Im Mittelpunkt steht die behutsame Unterstützung des Körpers dabei, Spannungen zu lösen, die sich über längere Zeit angesammelt haben können, und wieder mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Erholung zu finden.
Die Kombination aus TRE und somatischen Übungen begleitet die Teilnehmenden dabei, die natürliche Fähigkeit des Körpers zu Entspannen und sich neu zu regulieren wieder bewusster wahrzunehmen. In einem zugänglichen und unterstützenden Rahmen entsteht Raum, gespeicherten Stress achtsam zu erkunden, festgehaltene Muster zu lösen und mehr Ruhe und Präsenz zuzulassen.
Ob Sie einfach einmal durchatmen, Ihre Körperwahrnehmung vertiefen oder sich bewusst eine Auszeit zur Regeneration nehmen möchten – dieses Erlebnis bietet eine wohltuende Pause vom Alltag. Freuen Sie sich auf eine nährende Atmosphäre, einfühlsame Begleitung und genügend Raum, um im eigenen Tempo zu sein.
Hara Shanti Wellness Experiences
10 Tom Brown Blvd, St Francis Bay, 6312, South Africa
St. Franziskus-Bucht
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Di., 1. Sept. – Mi., 30. Sept.