Schwert und Stab

Ein stiller Ort in einer lauten Welt

Sword And Staff

Erleben Sie Stille durch das traditionelle japanische Kampfkunsttraining mit dem Bokken und dem Shinai, also den Übungsschwertern, sowie dem kurzen Stock Jo. Diese Praxis bietet einen klaren, konzentrierten Weg, um durch disziplinierte Bewegung Klarheit, Sicherheit und Präsenz zu entwickeln.

Die Teilnehmenden wechseln dabei zwischen den Rollen von Angreifer und Verteidiger. So vertiefen sie Schritt für Schritt den Umgang mit beiden Waffen und entdecken zugleich, dass Sword And Staff im Kern ein Ausdruck von Stille ist. Das Training bringt Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit in jede Begegnung.

Bewegungen und Formen

Wie viele Kampfkünste basiert auch Sword And Staff auf zwei zentralen Elementen: Kihon Waza, den Grundbewegungen, und Kata, den Formen. Im Training werden beide mit gleicher Gewichtung vermittelt, sodass zwei sehr unterschiedliche Waffenstile gleichzeitig erlernt werden.

Zu Beginn arbeiten die Schüler mit den Grundlagen und verbringen vier Einheiten mit jeder Basisbewegung. Da jede Bewegung separat unterrichtet wird, können neue Teilnehmende im Laufe des Jahres jederzeit dazukommen. Nachdem eine kleine Anzahl an Grundtechniken erlernt wurde, führt das Training weiter zu den zwölf Formen, die das Herz der Praxis bilden und in denen die Lehre der Stille voll zur Entfaltung kommt.

Diese Trainingslinie wird seit mehr als 400 Jahren weitergegeben und steht Männern und Frauen jeden Alters offen.

Zazen

Jede Klasse endet mit 45 Minuten Zazen, also sitzender Zen-Meditation, am schönen AZC-Teich. Vorerfahrung in der Meditation ist nicht erforderlich.

Stundenplan

Der Unterricht findet das ganze Jahr über im Freien auf dem Gelände des Albuquerque Zen Center statt, von März bis November, jeweils am Donnerstag- und Sonntagmorgen. Die genauen Zeiten sind oben auf der Seite angegeben, und Interessierte können jederzeit im Jahr einsteigen.

Ihre Lehrkraft

Jim Redel ist seit der Gründung im Jahr 1989 Mitglied des AZC. In denselben Jahren hat er Aikido und Sword And Staff studiert und unterrichtet; seit den vergangenen 5 Jahren lehrt er ausschließlich Sword And Staff.

Der Einstieg

Die Klassen eignen sich für Männer und Frauen jeden Alters sowie für ältere Jugendliche. Neue Teilnehmende werden jederzeit aufgenommen. Prüfen Sie einfach die oben aufgeführten Daten und Zeiten und beginnen Sie direkt. Waffen und Uniformen werden für Anfänger bereitgestellt.

Teilnahmegebühren

Sword And Staff ist für AZC-Mitglieder als kostenloser Vorteil verfügbar, wenn sie zusätzlich ihre Zeit einbringen, um die schöne Anlage zu erhalten und guten Unterricht zu unterstützen. Mitglieder können nach ihrem Zeitplan als Zendo-Offiziere mitwirken oder bei der Pflege des Zentrums helfen. Für Mitglieder, die nicht freiwillig mitarbeiten können, wird eine empfohlene Spende von 45 US-Dollar pro Monat vorgeschlagen. Für Nichtmitglieder beträgt die empfohlene Spende 95 US-Dollar pro Monat.

Zum Schluss: Platz in der nächsten Klasse sichern

Hallo Jim, ich möchte ... Eine Klasse ansehen / Direkt einsteigen (Ankunft um 9:45 Uhr) / Welche Klasse? Donnerstag / Sonntag / Beide / Name / E-Mail

Für aktuelle Teilnehmende können die Kursgebühren hier gespendet werden