Ein intimes, all-inclusive 5-tägiges Retreat für werdende Mütter in Südfrankreich, das pränatales Yoga, Geburtswissen und nährende Mahlzeiten miteinander verbindet.
Die Schwangerschaft ist eine besonders wertvolle Zeit, um innezuhalten, nach innen zu spüren und die Verbindung zum Baby zu vertiefen. Im The HummingBee schaffen wir einen unterstützenden Raum, in dem sich werdende Mütter getragen, umsorgt und gestärkt fühlen können, während sie sich auf Geburt und Mutterschaft vorbereiten.
Unser ganzheitlicher Ansatz ist darauf ausgerichtet, sowohl Sie als auch Ihr Baby zu nähren – mit jedem Detail Ihres Aufenthalts, das auf Komfort, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden abgestimmt ist.
Während des Retreats genießen Sie ausgewogene pflanzenbasierte Mahlzeiten, die mit köstlicher, achtsamer Ernährung die Schwangerschaft unterstützen.
Über fünf Tage hinweg nehmen Sie an pränatalem Yoga, Geburts-Sessions und regenerativen Praktiken teil, die dabei helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und das Nervensystem zu beruhigen.
Außerdem erhalten Sie fundiertes, evidenzbasiertes Wissen, üben klare und selbstbewusste Kommunikation und entwickeln einen Geburtsplan, der Ihre Werte, Ziele und Vorstellungen für die Geburt widerspiegelt.
Diese Erfahrung lädt Sie ein, Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Intuition zu vertiefen, bedeutungsvolle Verbindungen zu anderen werdenden Müttern aufzubauen und sich mental wie emotional auf die Geburt sowie den Übergang ins Wochenbett vorzubereiten.
Pränatales Yoga ist speziell darauf ausgerichtet, eine gesunde Schwangerschaft zu unterstützen und zugleich Flexibilität, Balance und Muskeltonus zu fördern.
Eingebettet auf einem malerischen Hügel in Salles, Frankreich, bietet diese Luxusvilla einen ruhigen Rückzugsort mit Blick über die sanften Landschaften von Lot-et-Garonne. Die Region ist bekannt für ihre Sonnenblumenfelder, Haselnuss- und Pflaumenhaine sowie für charmante mittelalterliche Dörfer und Burgen. Zur Anlage gehören beheizte Pools, einladende Terrassen und stille Ecken zum Entspannen, ein Yogastudio sowie private und gemeinsame Zimmeroptionen.
Jede Gîte verfügt über 2–3 stilvoll eingerichtete Schlafzimmer mit Einzel- oder Doppelbetten und en-suite Badezimmern. Außerdem stehen drei Küchen, gemütliche Wohnräume und Außenbereiche zur Verfügung, die sowohl Privatsphäre als auch Erholung ermöglichen. Im Innenraum sorgen rustikale Holzbalken, bequeme Sitzmöbel, knisternde Kamine und Küchen mit Holzarbeitsflächen für eine warme, behagliche Atmosphäre. Die hellen Schlafzimmer bieten weiche Bettwäsche, viel Tageslicht und einen beruhigenden Blick ins Grüne – ideal für erholsamen Schlaf während eines Prenatal-Yoga-Retreats. Die eleganten Badezimmer mit tiefen Badewannen, flauschigen Handtüchern und sanftem Ambiente runden das Wohlfühlerlebnis ab.
In Le Lédat in Frankreich erwartet Gäste eine behagliche Wintervilla, die einen ruhigen, nährenden Rahmen für die Geburtsvorbereitung schafft. Die liebevoll aus einem ehemaligen Stall umgebaute Unterkunft verbindet ländlichen Charme mit modernem Komfort und bietet so eine intime Atmosphäre für nur vier Teilnehmerinnen.
Für entspannte und zugleich inspirierende Tage stehen ein großzügiger Indoor-Yoga-Raum, ein beheizter Innenpool und ein Jacuzzi zur Verfügung. Der Blick über stille grüne Felder unterstreicht die friedvolle Stimmung und lädt dazu ein, loszulassen und ganz im Moment anzukommen. Jedes Zimmer verfügt über ein privates Schlafzimmer, ein eigenes Bad und Zugang zu einer Küche. Sichtbare Holzbalken, weiche Betten, elegante Bäder, freistehende Badewannen und sanftes Licht sorgen für ein besonders angenehmes Wohngefühl.
Auch die Gemeinschaftsbereiche sind auf Erholung und Verbundenheit ausgerichtet: gemütliche Sofas, ein Fernseher und große Erkerfenster mit Blick auf Pool und Landschaft schaffen einen einladenden Ort zum Ausruhen. Die voll ausgestattete Küche ermöglicht eine unkomplizierte Selbstversorgung und unterstützt ein entspanntes Ankommen während des gesamten Aufenthalts.
Ingeborg
Sarah
Anna
Danne
The HummingBee, 162 Rte de Lugagnac, 47210 Saint-Eutrope-de-Born, France
Saint-Eutrope-de-Born
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