Starten Sie den Wochenendeinsatz mit einem bewussten Moment der Stille und Öffnung. Unser Angebot konzentriert sich ganz auf das Innere, wobei Yoga und Meditation Körper und Geist harmonisch verbinden. So fühlen Sie sich nach der Praxis erfrischt, ausgeglichen und bereit für einen bunten, erfüllten Tag voller neuer Impulse.
Die Praxis wird geleitet von Radha, einer zertifizierten Hatha-Yogalehrerin nach Sivananda. Mit über 16 Jahren Erfahrung in Yoga und Meditation bringt sie ihr tiefes Wissen und ihre Wärme in die Gruppe ein. Unter ihrer Anleitung lernen Sie, sich langsam und achtsam in die Bewegung zu finden, um Stress abzubauen und eine innere Ruhe zu finden. Dieser Retreat ist ideal für alle, die am Wochenende Zeit für sich selbst nehmen möchten und eine sanfte, aber kraftvolle Praxis suchen, um den Alltag energetisch zu stärken.
Radha
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