Sacred Flow Retreat – 9. - 16. Januar 2027

Hier verbinden sich Pflanzenmedizin, Yoga, Meditation und Integration zu einem achtsam gestalteten Retreat, das Sie dabei unterstützen möchte, sich wieder mit Spirit, Natur und dem eigenen Inneren zu verbinden.

Inklusive

• 7 Übernachtungen
• 2 Mahlzeiten pro Tag
• Tägliche Yogapraxis
• Meditation
• Zeremonien

• Ayahuasca-Zeremonie
• Temazcal
• Cacao
• Kambo
• Bufo

Ort

One Breath of Yoga Ashram

Termine

28. März - 4. April, 21. - 28. November, 12. - 19. Dezember 2026, 9. - 16. Januar 2027.

Was erwartet Sie?

Dieses Retreat ist darauf ausgerichtet, Frieden, Liebe, Integrität und Freude im Leben zu stärken und zugleich die Verbindung zum großen Geist und zu den Elementen zu vertiefen. Umgeben von Natur und begleitet von veganen und vegetarischen Mahlzeiten, entsteht ein Raum, in dem innere Blockaden gelöst, Vertrauen aufgebaut, Heilung angestoßen und neue Perspektiven möglich werden.

Yoga, Meditation und nährende Speisen bilden den Rahmen für die heiligen Rituale. Erfahrene Schamanen und Meister der Pflanzenlehre begleiten den Prozess und unterstützen dabei, erweitertes Bewusstsein, Selbstwahrnehmung und die eigene göttliche Essenz zu erforschen.

Yoga & Meditation

Die Teilnehmenden sind eingeladen, das Ashtanga Vinyasa System zu üben und zu erlernen. Ergänzt wird dies durch geführte Meditationen mit Coco, der leitenden Lehrerin und Gründerin des Ashrams. Beide Praktiken sollen die Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist vertiefen.

Direkt am Rand des Mayan Jungle gelegen, bietet der Ashram eine intensive Naturkulisse mit stillen Rückzugsorten für Ruhe, Stille und innere Einkehr. Die Atmosphäre ist bewusst sicher, friedvoll und regenerierend gestaltet.

Ashtanga Yoga wird als kraftvoller Weg beschrieben, um sich lebendig, gesund und erneuert zu fühlen – auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene – und zugleich eine nachhaltige, spirituell verankerte Lebensweise zu fördern.

Sacred Plant Medicine

Die Rituale mit Pflanzenmedizin sollen eine tiefe Verbindung zu Spirit und den Elementen ermöglichen und Frieden, Liebe, Integrität und Freude stärken. Gleichzeitig können sie helfen, sich mit der Natur zu verbinden, innere Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen zu entwickeln und die eigene Sicht auf das Leben zu wandeln.

Alle Zeremonien und Rituale mit Pflanzenmedizin sind vollkommen optional. Jede Person entscheidet selbst, in welchem Umfang sie teilnehmen möchte. Vor Beginn wird mit viel Sorgfalt ein sicherer, klarer Rahmen geschaffen, inklusive Zeit für Erdung, Vorbereitung und die bewusste Gestaltung des passenden Settings.

Die Kombination aus Ashtanga Yoga, heiligen Ritualen und Pflanzenmedizin kann ein transformierendes Erlebnis eröffnen, das wichtige Prozesse in Bewegung bringt und Körper, Seele und Geist neu ausrichtet.

Mehr zu den Medizin-Ritualen

Temazcal, Bufo Alvarius, Kambo und Ayahuasca sind Teil des zeremoniellen Angebots und werden während des gesamten Weges von erfahrenen Schamanen und Meister-Pflanzenlehrern begleitet.

Was macht dieses Retreat besonders?

Getragen wird das Retreat von einem herzverbundenen Team, dessen langjährige Zusammenarbeit eine starke und inspirierende Atmosphäre schafft. Erfahrung, Disziplin und Präsenz zeigen sich in Unterricht, Musik, Gesang und Worten und eröffnen einen Raum, in dem sich Gäste sicher fühlen und ganz ihrem eigenen Prozess widmen können.

Das Team

Coco Lepage – Die in Kanada geborene Corinne „Coco“ begann nach der Geburt ihres Sohnes vor mehr als 20 Jahren mit Yoga. Durch über 16 Jahre Erfahrung in Ballett und zeitgenössischem Tanz fand sie schnell Zugang zu einer Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Ihre Vision ist es, eine Lebensweise zu teilen, die persönliches Wachstum und einen achtsamen Umgang mit dem Planeten fördert.

Pamela Dharani – Mit mehr als 13 Jahren Erfahrung in Medizin und ganzheitlichen Therapien weltweit wurde Pamelas Arbeit durch zahlreiche Lehrer und Meister geprägt. Zu ihren Studien gehören traditionelle Linien ebenso wie alternative westliche Heilansätze sowie der rote Pfad, die Santo-Daime-Kirche und Shipibo- und Quechua-Meister in Peru.

Ale Sai – Mit einer Stimme, die Herzen berührt, verkörpert Ale Hingabe und Bhakti. Aufgewachsen mit einem Vater, der ein begabter Kirtan-Musiker war, folgte sie diesem Weg ganz natürlich. Sie hält Räume für Cacao, Kirtan, Temazcal und viele weitere Zeremonien.

Integration

Die Integration wird als wesentlicher Teil des Retreats verstanden. Wer nach der inneren Arbeit zusätzliche Begleitung wünscht, kann mit Rebecca eine Empfehlung für somatische Therapie erhalten, um den Prozess weiterzuführen und die Erfahrung nachhaltig zu verankern.