Sacred Flow Retreat – 21. - 28. November

Diese Retreat-Erfahrung verbindet Yoga, Meditation, heilige Pflanzenmedizin und Integration zu einer tiefen Reise nach innen. In einem bewusst gestalteten Rahmen entsteht Raum für innere Wandlung, während die Verbindung zu Geist und Elementen gestärkt wird. So kann sich mehr Frieden, Liebe, Integrität und Freude auf natürliche Weise im Alltag entfalten.

Der Aufenthalt findet im One Breath of Yoga Ashram am Rand des Mayan Jungle statt. Die ruhige, nährende Umgebung lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Vegane und vegetarische Mahlzeiten begleiten die Tage und unterstreichen einen gesunden, nachhaltigen Lebensstil während des gesamten Aufenthalts.

Im Preis enthalten

• 7 Übernachtungen
• 2 Mahlzeiten pro Tag
• Tägliche Yogaeinheiten
• Meditation
• Zeremonien

• Ayahuasca-Zeremonie
• Temazcal
• Kakao
• Kambo
• Bufo

Termine

28. März - 4. April, 21. - 28. November, 12. - 19. Dezember 2026, 9. - 16. Januar 2027.

Yoga & Meditation

Die Teilnehmenden sind eingeladen, das Ashtanga-Vinyasa-System kennenzulernen und ihre Praxis durch geführte Meditation mit Coco, der leitenden Lehrerin und Gründerin des Ashrams, zu vertiefen. Dieser Teil des Retreats unterstützt die Verbindung von Körper, Seele und Geist, während die natürliche Umgebung einen sicheren und friedvollen Raum für Ruhe und Selbstreflexion schafft.

Heilige Pflanzenmedizin

Die zeremoniellen Prozesse sollen dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen zu stärken, Heilung zu fördern und die Perspektive zu erweitern. Alle Rituale mit Pflanzenmedizin sind vollständig optional, und jede Person entscheidet selbst, in welchem Umfang sie teilnehmen möchte. Vor jeder Zeremonie entsteht durch Erdung, Vorbereitung und achtsame Begleitung eine klare und intentionale Atmosphäre.

Das Retreat-Team ist überzeugt, dass die Verbindung von Ashtanga Yoga und heiligen Ritualen eine kraftvolle Transformationsreise ermöglichen kann. Sie kann helfen, Körper, Seele und Geist neu auszurichten und zugleich das Bewusstsein sowie die Verbindung zum Göttlichen im Inneren zu vertiefen.

Was macht dieses Retreat besonders?

Das Retreat wird von einem herzverbundenen Team erfahrener Frauen getragen, die seit vielen Jahren zusammenarbeiten. Ihre Präsenz, ihr Unterricht, ihre Musik, ihr Chanting und ihre Führung schaffen ein inspirierendes Umfeld, in dem sich Gäste sicher, unterstützt und ganz im eigenen Prozess gehalten fühlen können.

Das Team

Coco Lepage — Die in Kanada geborene Corinne „Coco“ begann ihre Yogapraxis vor mehr als 20 Jahren nach der Geburt ihres Sohnes. Mit über 16 Jahren Erfahrung in Ballett und zeitgenössischem Tanz fand sie auf natürliche Weise zum Yoga und entdeckte bald dessen tiefere Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Ihre Mission ist es, eine Lebensweise zu teilen, die persönliches Wachstum und Fürsorge für den Planeten fördert.

Pamela Dharani — Pamela bringt mehr als 13 Jahre Erfahrung in Medizin und ganzheitlichen Therapien aus aller Welt mit. Ihr Weg wurde von traditionellen Linien und alternativen westlichen Heilansätzen geprägt, darunter die Santo-Daime-Kirche sowie Lehren von Shipibo- und Quechua-Meistern in Peru.

Ale Sai — Ale ist für ihren gefühlvollen Gesang und ihre Hingabe an Bhakti bekannt. Aufgewachsen mit einem Vater, der ein begabter Kirtan-Musiker war, folgte sie ganz selbstverständlich einem ähnlichen Weg. Mit Wärme und Anmut hält sie den Raum in Kakao-, Kirtan-, Temazcal- und weiteren Zeremonien.

Integration

Integration gilt als wesentlicher Bestandteil der Retreat-Erfahrung. Wer die eigene Reise mit zusätzlicher Unterstützung weiter verarbeiten möchte, kann sich an Rebecca wenden. Sie begleitet mit somatischer Therapie dabei, dem Erlebten Kontinuität zu geben.