Sacred Flow Retreat – 12. - 19. Dezember 2026

In diesem intensiven Retreat verbinden sich Pflanzenmedizin, Yoga, Meditation und Integration zu einem tiefgehenden Erfahrungsraum für innere Arbeit – getragen von Natur, Klarheit und einer bewusst gewählten Umgebung.

Was enthalten ist

• 7 Übernachtungen
• 2 Mahlzeiten pro Tag
• Tägliche Yogapraxis
• Meditation
• Zeremonien

• Ayahuasca-Zeremonie
• Temazcal
• Cacao
• Kambo
• Bufo

Ort

One Breath of Yoga Ashram

Termine

28. März - 4. April, 21. - 28. November, 12. - 19. Dezember 2026, 9. - 16. Januar 2027.

Was dieses Retreat ermöglicht

Das Retreat lädt dazu ein, dich wieder mit dem Spirit und den Elementen zu verbinden und mehr Frieden, Liebe, Integrität und Freude in dein Leben einzuladen. Inmitten der Natur und begleitet von veganer oder vegetarischer Ernährung entsteht ein geschützter Rahmen, in dem du innere Blockaden lösen, Vertrauen stärken, Heilung erfahren und deine Perspektive wandeln kannst.

Yoga, Meditation und nährende Mahlzeiten bilden den äußeren Rahmen für die Tiefe der schamanischen Rituale. Erfahrene Schamanen und Meister der Pflanzenlehrer begleiten dich auf einer spirituellen Reise hin zu erweitertem Bewusstsein, mehr Selbsterkenntnis und einer tieferen Verbindung mit der Göttlichkeit in dir.

Yoga & Meditation

Du tauchst in das Ashtanga-Vinyasa-System ein und wirst in geführte Meditationen mit Coco, der leitenden Lehrerin und Gründerin des Ashrams, begleitet. Diese Praxis unterstützt dabei, die Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist zu öffnen und zu vertiefen.

Am Rand des Mayan Jungle gelegen, bietet der Ashram eine unmittelbare Naturerfahrung mit ruhigen Rückzugsorten, an denen du dich ausruhen, Sicherheit finden und nach innen lauschen kannst. Hier darfst du deine Seele mit einem gesunden, nachhaltigen und spirituell ausgerichteten Lebensstil nähren, der auch in deinen Alltag hineinwirken kann. Ashtanga Yoga wird dabei als kraftvolle Praxis verstanden, die auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene neue Vitalität, Gesundheit und Energie schenken kann.

Sacred Plant Medicine

Die Rituale sind darauf ausgerichtet, deine Verbindung zu Spirit und den Elementen zu vertiefen und gleichzeitig Frieden, Liebe, Integrität und Freude zu stärken. Sie laden dazu ein, die Natur bewusster zu erleben, innere Blockaden loszulassen, Vertrauen aufzubauen, Heilung zu finden und den eigenen Blick auf das Leben zu verändern.

Alle Pflanzenmedizin-Rituale und Zeremonien sind vollkommen freiwillig. Jede Person entscheidet selbst, in welchem Maß sie teilnehmen möchte. Großen Wert legt das Team auf ein sicheres und bewusstes Set und Setting, mit Zeit für Erdung, Vorbereitung und eine stimmige Atmosphäre, bevor die Arbeit mit Pflanzenmedizin beginnt.

Die Verbindung von Ashtanga Yoga mit heiligen Ritualen und Pflanzenmedizin wird als transformierende Erfahrung verstanden, die tiefgreifende Perspektivwechsel unterstützen und Körper, Seele und Geist neu ausrichten kann.

Was macht es besonders?

Das herzverbundene Team besteht aus Coco, Pamela, Alex, Ale Saï und weiteren Menschen, die seit vielen Jahren eng zusammenarbeiten. Ihre Erfahrung, Disziplin und Präsenz schaffen einen unterstützenden Raum, in dem sich Gäste sicher fühlen und sich ganz ihrem eigenen Prozess widmen können.

Lehre, Musik, Chanting, Worte und Präsenz prägen die Atmosphäre und machen den Aufenthalt zu einem inspirierenden Erlebnis.

Das Team

Coco Lepage
Die in Kanada geborene Corinne „Coco“ begann vor mehr als 20 Jahren nach der Geburt ihres Sohnes mit Yoga. Mit über 16 Jahren Erfahrung in Ballett und zeitgenössischem Tanz fand sie schnell den Weg zur Praxis und entdeckte darin die tiefere Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ihre Mission ist es, eine Lebensweise zu teilen, die Menschen dazu inspiriert, bessere Menschen zu werden und sich um den Planeten zu kümmern.

Pamela Dharani
Mit mehr als 13 Jahren Erfahrung in Medizin und ganzheitlichen Therapien weltweit hat Pamela ihre Arbeit durch die Lehren zahlreicher Guides und Meister geformt. Ihre Ausbildung verbindet traditionelle Linien mit alternativen westlichen Heilansätzen, darunter der Red Path, die Santo Daime Church sowie das Lernen bei Shipibo- und Quechua-Meistern in Peru.

Ale Sai
Bekannt für ihren wunderschönen Gesang und ihre herzeröffnende Präsenz verkörpert Ale Hingabe und Bhakti. Aufgewachsen mit einem Vater, der ein begnadeter Kirtan-Musiker war, folgte sie ganz natürlich diesem Weg. Sie ist eine einfühlsame Raumhalterin für Cacao, Kirtan, Temazcal und viele weitere Zeremonien.

Integration

Integration gilt im Ashram als wesentlicher Bestandteil des gesamten Angebots. Gerade bei innerer Arbeit kann äußere Begleitung besonders wertvoll sein, weshalb Rebecca empfohlen wird, den Prozess mit somatischer Therapie und weiterführender Unterstützung nach dem Retreat zu begleiten.