Retreat mit Theresa Polley – Retreat mit Theresa Polley

Seit Theresa Polley 2004 mit Retreat in the Pines begonnen hat, dreht sich ihr Leben um das, was sie am meisten erfüllt. Ihr Weg war nicht immer leicht, doch die Dankbarkeit und Verbundenheit, die sie von Frauen aus ganz unterschiedlichen Lebenswegen erfährt, geben ihr bis heute Kraft. Immer wieder hört sie denselben berührenden Satz: „Danke, dass du diesen Ort geschaffen hast — ich brauchte das.“ Frauenwohlbefinden ist und bleibt ihre Herzensangelegenheit, und es ist ihr ein tiefes Anliegen, jeder Frau einen sicheren Raum zu bieten, in dem sie ihre Geschichte teilen und sich mit anderen verbinden kann. Was einst mit einer Kündigung aus einem geliebten Job begann, wurde zum Auslöser ihrer unternehmerischen Reise.

Zu Beginn lag der Fokus von Retreat in the Pines auf der heilsamen Kraft von Yoga. Seit 2004 unterrichtet Theresa und leitet derzeit Kurse im Raum Dallas sowie private Stunden. Auch wenn sie Yoga weiterhin als kraftvollen Weg der Transformation sieht, ist sie überzeugt, dass die tiefste Heilung dort entsteht, wo Frauen nebeneinandersitzen und erkennen, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht allein sind. Frauen mögen aus unterschiedlichen Hintergründen und Orten kommen, doch sie verbindet etwas Wesentliches: das gemeinsame Navigieren durch diese komplexe Welt.

Jedes Mal, wenn sie ein Retreat ausrichtet, wird Theresa daran erinnert, wie wichtig ein geschützter Raum für Frauen ist. Gemeinschaft und Verbundenheit machen diese Retreats für sie wirklich magisch und heben sie von anderen Erfahrungen ab. Es hat etwas besonders Bedeutungsvolles, wenn Frauen als Fremde ankommen und als Freundinnen wieder gehen.

Theresa weiß außerdem, dass das Leben zu kurz ist, um nicht ganz im Moment zu sein. Für ihr Wohlbefinden und ihre innere Ruhe setzt sie auf Fitnesskurse und Gemeinschaft — beides findet sie in ihrem lokalen Y. Der Dallas YMCA begleitet sie bereits seit mehr als 30 Jahren.

Ihre Familie erfüllt sie mit großer Freude. Sie hat drei erwachsene Kinder und eines, das noch zu Hause lebt. Ihre älteste Tochter Nina reist besonders gern mit ihr; zu ihren Lieblingsaktivitäten gehören Wanderungen und danach ein leckeres Essen — am liebsten etwas rund ums Frühstück. Nina ist mit ihrer Frau Spencer verheiratet, und gemeinsam sind sie stolze Hundemamas von drei bezaubernden Hunden. Theresa ist zudem dankbar, dass ihre Tochter Eden nach Jahren voller Herausforderungen wieder Teil ihres Lebens ist. Eden ist mit ihrem Mann Randy verheiratet, und gemeinsam haben sie drei besondere Kinder. Ihr Sohn Landry ist kürzlich aus Colorado zurückgezogen und lebt nun in der Nähe mit seiner Freundin und ihrer einjährigen Tochter Daisy.

Ihr jüngster Sohn Mason besucht die dritte Klasse und liebt Fußball. Als alleinerziehende Mutter hält er sie ordentlich auf Trab, doch Theresa würde nichts daran ändern.

Heute weiß Theresa die Bedeutung von Ruhe und Selbstfürsorge noch mehr zu schätzen. Wann immer es möglich ist, beginnt sie den Morgen mit Kaffee, einer geführten Meditation und Journaling. Dieses stille Ritual hilft ihr, Dinge einzuordnen und den Tag bewusst zu gestalten. Bei gutem Wetter genießt sie diese Zeit auf ihrer Veranda. Neben Bewegung schenken ihr auch Natur, Lesen und beruhigende Serien genau die Auszeit, die sie braucht, um weiterzugehen.