




Verbringen Sie mit Michelle Erby ein wohltuendes Wochenende, das ganz darauf ausgerichtet ist, Tempo herauszunehmen, wieder bei sich anzukommen und neue Leichtigkeit zu spüren. Dieses Retreat schafft einen einladenden Rahmen, um den Alltag hinter sich zu lassen und in eine ruhige, entspannte Atmosphäre einzutauchen, in der Erholung und echte Verbindung ganz selbstverständlich entstehen.
Während des Wochenendes erwartet die Teilnehmenden ein achtsam gestalteter Raum, der sowohl Ruhe als auch Präsenz fördert. Ob Sie neue Energie tanken, Zeit in angenehmer Gesellschaft verbringen oder sich bewusst Freiraum für sich selbst nehmen möchten – dieses Retreat lädt dazu ein, loszulassen und den Moment in seiner ganzen Tiefe wahrzunehmen.
Unter Michelles Begleitung entsteht ein warmes, unterstützendes Umfeld, in dem Gäste innehalten, durchatmen und sich wieder mit dem verbinden können, was wirklich zählt. Eine ideale Gelegenheit, am Ende erfrischt, geerdet und inspiriert nach Hause zurückzukehren.

Michelle ist zertifizierte Group-Fitness-Instruktorin und bringt mehr als 35 Jahre Lehrerfahrung mit. Im Jahr 2013, als sie zugleich ihre Tätigkeit bei American Airlines beendete, absolvierte sie ihre 500-Stunden-Yoga-Ausbildung. Seit 1999 unterrichtet sie nebenberuflich beim YMCA und leitet dort Yoga-, Pilates-, Chair-Yoga- und SilverSneakers-Kurse. Als Coach für einen gesunden Lebensstil beim Arlington-Mansfield YMCA begleitet sie außerdem Kurse zur Diabetesprävention sowie Lunch-&-Learn-Workshops...
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Preis
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Fr., 15. Mai