Hier finden Sie den Raum, um Körper und Geist neu auszurichten, Belastungen loszulassen und mit frischer Energie in einen unterstützenden Rahmen einzutauchen, der ganz Ihrem Wohlbefinden gewidmet ist.
Dieses Retreat schafft einen geschützten, nährenden Rahmen, in dem Sie bewusst Abstand vom Alltag gewinnen und gezielt an Ihrem körperlichen, emotionalen, mentalen und ernährungsbezogenen Wohlbefinden arbeiten können. Die ruhige Naturkulisse in Meeresnähe verbindet professionelle Begleitung mit frischer Luft, Stille und Entschleunigung – ideal, um tief durchzuatmen, den Kopf zu klären und wieder bei sich anzukommen.
Als kleines Gruppenerlebnis konzipiert, ermöglicht das Programm eine besonders intensive persönliche Betreuung durch das gesamte Team. Es richtet sich vor allem an Menschen, die unter Stress, beruflichem oder emotionalem Burnout oder den natürlichen Veränderungen des Älterwerdens leiden, ebenso wie an alle, die Erholung, Regeneration und praktische Impulse für nachhaltige positive Veränderungen zu Hause suchen.
Das Retreat ist darauf ausgerichtet, mentale und körperliche Gesundheit gleichermaßen zu stärken. Es kann besonders hilfreich sein bei Angstzuständen, Burnout, Stress, Depressionen, Nebennierenermüdung, in den Wechseljahren oder während der Genesung nach einer Erkrankung oder Operation. Ziel ist es, Ihnen neue Kraft zu geben und einen klareren Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu eröffnen.
Zusätzlich zu den gemeinsamen Aktivitäten erhalten Sie eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an privaten 1-zu-1-Terminen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt werden. Ein Vorgespräch vor dem Retreat hilft dabei, Ihren persönlichen Ablauf zu gestalten. Mögliche Bausteine sind:
Während Ihres Aufenthalts steht Ihnen ein vollständig qualifiziertes und professionelles Team zur Seite. Ergänzend sind natürliche und komplementäre Therapien gegen Aufpreis buchbar, ebenso wie ausgewählte Spa-Behandlungen, die beruhigen, regenerieren und neue Energie schenken.
Unser ausgezeichnetes Haus mit Spa liegt eingebettet zwischen Bergen und Mittelmeer in ruhiger Lage, nur 10 Gehminuten vom örtlichen Strand entfernt. Alleinreisende wohnen in einer großzügigen privaten Suite mit 1 Schlafzimmer, während Gäste mit Partner, Freund oder Angehörigem eine Suite mit 2 Schlafzimmern wählen können. Alle Suiten sind gleich hochwertig ausgestattet und verfügen über eine große private Terrasse oder einen Balkon.
Die Küche basiert auf einem bewährten alkalischen Ernährungsprogramm, das Gesundheit und Wohlbefinden während Ihres Aufenthalts unterstützt und zugleich dazu inspiriert, auch zu Hause nährende Mahlzeiten zuzubereiten. Achtsames Essen wird gefördert; jedes aromatische Gericht wird aus frischen, biologischen und regional bezogenen Zutaten zubereitet.
Die täglichen Mahlzeiten sind nährstoffreich, gut verträglich und frei von verarbeitetem Zucker. Ebenfalls ausgeschlossen sind Alkohol, Kaffee, Soja, künstliche Süßstoffe, Gluten, Milchprodukte, rotes Fleisch, unnatürliche Zucker, Weizen und Konservierungsstoffe. Besondere Ernährungsbedürfnisse, Allergien und Unverträglichkeiten können berücksichtigt werden.
Jeder Tag bietet Zeit für Ruhe und Erholung. Zusätzlich steht ein umfassendes Angebot an Spa- und ganzheitlichen Therapien zur Verfügung, darunter:
Das Spa- und Holistik-Team ist hochqualifiziert, erfahren und fürsorglich. Die Behandlungen sind darauf ausgerichtet, müde oder gestresste Körper und Gedanken zu entspannen, zu stärken und zu revitalisieren.
Retreats sind schnell ausgebucht. Wenn Ihr Wunschtermin bereits voll ist und Sie auf die Warteliste möchten, melden Sie sich bitte – Sie werden umgehend informiert, sobald ein Platz frei wird.
The Ultimate Retreat
Price
1.845,00 £