Restore & Renew – Reise nach innen

Name: Restore & Renew – Reise nach innen
Start: 2026-10-16T19:00:00.000Z
End: 2026-10-19T02:00:00.000Z
Location: Mineola
Rating: 4.9

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Beschreibung

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Tempo des Alltags und schaffen Sie Raum zum Durchatmen, Loslassen und Wiederverbinden. Dieses Wochenend-Format ist darauf ausgerichtet, Ihr mentales Wohlbefinden zu stärken und gleichzeitig auf emotionaler, körperlicher, geistiger und sinnlicher Ebene tiefe Regeneration zu ermöglichen. In ruhigen Momenten der Stille und Reflexion entsteht die Möglichkeit, Anspannung abzubauen, innere Unruhe zu beruhigen und neue Widerstandskraft aufzubauen.

In einer liebevoll gehaltenen Atmosphäre lädt dieses Retreat dazu ein, das eigene Tempo zu verlangsamen und wieder in ein Gefühl von Balance zu finden. Ob Sie Erholung suchen, mehr Klarheit wünschen oder einfach Abstand von den vielen Anforderungen des Alltags brauchen – hier steht das In-sich-Gehen im Mittelpunkt. So kann neue Energie von innen heraus entstehen. Am Ende gehen Sie gestärkt, erneuert und mit mehr Gelassenheit sowie Zuversicht in Ihren Alltag zurück.

Lehrer

Dayna Henderson

Nach der Geburt ihres ersten Kindes machte sich Dayna auf die Suche nach mehr Gesundheit und innerer Balance – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Sie begann mit Hot Power Yoga und spürte schnell, dass sie etwas gefunden hatte, das bleiben würde. Als ihre Lehrerin sie zu einer Yogalehrer-Ausbildung einlud, zögerte sie zunächst, weil sie befürchtete, Unsicherheiten und Ängste könnten...