Restorative Yoga TT (30 Stunden)

Restorative Yoga lädt zu tiefer Erholung ein und schenkt eine wohltuende Pause vom Tempo des modernen Alltags. In einer Welt, die oft zu schnell dreht, bietet dieses Training den Raum, bewusst zu entschleunigen, den Blick nach innen zu richten und wieder mit Körper, Geist und Seele in Verbindung zu kommen. Mit einer unterstützenden und reflektierenden Herangehensweise entdecken Sie, wie Restorative Yoga Erneuerung, Balance und nachhaltiges Wohlbefinden fördern kann.

In diesem Programm lernen Sie:

• den Wert von Restorative Yoga und seine Wirkung auf das gesamte Sein
• die 7 Bodies Method™️ und wie Sie diese verbindende Philosophie in Ihren Restorative-Yoga-Unterricht integrieren
• den wirksamen Einsatz von Props, Meditation und Pranayama in Restorative-Yoga-Sessions
• eine Posture-Lab-Einheit mit dem Restorative-Yoga-Posture-Guide
• Sequenzen und Themen für Restorative Yoga
• wirksame Lehrmethoden und ein auf westlicher Psychologie basierendes Feedback-System

Dieses Programm richtet sich an

Lehrende mit einem bereits abgeschlossenen 200-Hour Yoga Teacher Certificate.