In einer Zeit, die sich oft unübersichtlich und fordernd anfühlt, schafft dieses Retreat einen geschützten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und wieder Kontakt mit dem zu finden, was wirklich trägt. Während einer erholsamen Woche in Salento, Italien, begleiten Yoga, Meditation und somatische Übungen die Teilnehmenden dabei, mehr Stabilität, Selbstwahrnehmung und Präsenz zu entwickeln.
Das Programm verbindet innere Ausgeglichenheit mit freudvollem Ausdruck und lädt dazu ein, alltagstaugliche Werkzeuge für Resilienz kennenzulernen. Zugleich entstehen bewusste Rituale des Feierns, die Raum für Leichtigkeit und Verbundenheit schaffen. Jeder Tag bietet die Möglichkeit, sich dem Moment behutsam zu öffnen, den Kopf zu klären und über achtsame Bewegung sowie Reflexion wieder tiefer im Körper anzukommen.
Ob Sie neue Kraft schöpfen, Ihre Praxis vertiefen oder einfach Abstand vom Alltag gewinnen möchten: Dieses Retreat bietet einen inspirierenden Ort für Regeneration, Klarheit und echte Verbindung in schöner Umgebung.
Angelos Ananda Yoga
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Sa., 10. Okt.