Reset, Rise, & Reconnect: Eine Kundalini-Reise zu deinem wahren Selbst

18. November - 22. November 2026

Eine bewusste Auszeit vom Tempo des Alltags: Dieses immersive Kundalini-Retreat lädt dazu ein, innezuhalten, die eigene Energie neu auszurichten und wieder in Kontakt mit dem authentischen Selbst zu kommen. In einer Atmosphäre aus alten Praktiken und achtsamer Gemeinschaft entsteht Raum für Rückzug, Regeneration und innere Klarheit.

Das Angebot ist auf die Anforderungen des modernen Lebens abgestimmt und richtet sich an Menschen, die Stress, Überforderung, Entfremdung oder ständige Reizüberflutung erleben. Mit Kundalini Yoga, Breathwork, Bewegung, Meditation, Mantra, Sound Healing, Stille und Journaling werden Balance und innere Kraft gestärkt, damit ein lebendigeres und stimmigeres Lebensgefühl entstehen kann.

Ganz gleich, ob Kundalini Yoga neu für dich ist oder du bereits länger auf deinem spirituellen Weg unterwegs bist: Dieses Retreat begegnet dir dort, wo du gerade stehst. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, Raum zum Atmen, Heilen und Wiedererinnern zu schaffen.

Anreise: Sonntag, 18. November, 14:00 - 17:00 Uhr
Abreise: Donnerstag, 22. November, 12:30 Uhr

Teilnahmegebühr:
Subsidized: $400
Standard: $477
Supporter: $555

In der Teilnahmegebühr sind 4 Übernachtungen enthalten; Mahlzeiten und Getränke werden beim Checkout mitgebucht. Alle Speisen sind vegetarisch, vegan und glutenfrei. Zusätzliche Nächte können mit 50 % Rabatt hinzugebucht werden.

Was dich erwartet

• Tägliches Kundalini Yoga und Meditation
• Breathwork zur Unterstützung der Regulierung des Nervensystems
• Mantra und Sound Healing
• Ein Eintauchen in die Natur
• Achtsame Gemeinschaft
• Journaling und Selbstreflexion
• Transformationspraktiken für den Transfer in den Alltag

Warum teilnehmen?

Der Alltag kann selbst geerdete Menschen erschöpfen und aus dem Gleichgewicht bringen. Dieses Retreat schafft einen geschützten Rahmen, um einen Schritt zurückzutreten, Stress und emotionale Schwere loszulassen und wieder mehr Klarheit, Intuition, Ruhe und Erneuerung zu spüren. Gleichzeitig bietet sich die Möglichkeit, in einer unterstützenden Umgebung echte Verbindung mit anderen aufzubauen.

FAQs

Brauche ich Vorerfahrung im Kundalini Yoga?
Nein. Das Retreat ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.

Was, wenn ich nicht flexibel bin oder nicht „gut“ in Yoga?
Flexibilität steht nicht im Mittelpunkt. Entscheidend sind Atem, Bewusstsein, Energie und die Verbindung zu dir selbst.

Wodurch unterscheidet sich dieses Retreat von anderen Yoga-Retreats?
Es verbindet Kundalini Yoga, Meditation, Breathwork, Naturerleben und bewusste Gemeinschaft zu einer tief transformierenden Erfahrung mit direktem Bezug zum Alltag.

Hilft mir das Retreat auch, wenn ich gestresst, überfordert oder emotional erschöpft bin?
Ja. Viele Teilnehmende kommen genau deshalb, um ihr Nervensystem zu regulieren, Klarheit zu gewinnen und Raum für Heilung und Erneuerung zu schaffen.

Was nehme ich nach dem Retreat mit?
Du gehst mit mehr Erdung, neuer Energie, Verbundenheit und praktischen Werkzeugen zurück, die dich auch im Alltag unterstützen.

Unterkunft

Beim Checkout stehen verschiedene Unterkunftsoptionen zur Auswahl, alle inklusive gesunder Mahlzeiten und Getränke. Verfügbar sind Schlafsäle, Monk Rooms, Einzel- und Doppelzimmer sowie Junior Suites.

• Schlafsäle: Gemeinschaftszimmer für bis zu 7-8 Personen, nach Geschlechtern getrennt, mit gemeinsamem Badezimmer auf dem Flur.
• Monk Rooms: Eine privatere Option im Innenbereich mit gemeinsamem Badezimmer, Bett, Bettwäsche, Kleiderschrank, großem Fenster, Schreibtisch und Stuhl.
• Einzel- und Doppelzimmer: Private Zimmer mit mehr Platz, Kommode, Kleiderschrank und einem 3/4-Bad mit Toilette, Waschbecken und Dusche.
• Junior Suite: Mit Queen-Size-Bett, gemütlicher Bettdecke, Schreibtisch, Kommode, Kleiderschrank, privatem Bad mit Badewanne und Sitzecke.