Rebirthing-Atemarbeit-Heilung

Atme tief ein, lass Altes los und finde zurück in deine Lebendigkeit.

Dieses transformierende Breathwork-Healing-Erlebnis in Thailand arbeitet mit bewusst verbundener Atmung, um Traumata zu lösen, emotionale Blockaden zu mildern und das Herz zu öffnen. So wird ein tiefer Heilungsprozess auf körperlicher, mentaler und spiritueller Ebene unterstützt.

Was ist Rebirthing Breathwork?

Rebirthing Breathwork ist eine kraftvolle therapeutische Methode, die über bewusst verbundene Atmung die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers anregt. Sie kann dabei helfen, gespeicherte Traumata, unterdrückte Gefühle und tief verankerte unbewusste Muster sichtbar zu machen und zu lösen – oft in Verbindung mit frühen Lebenserfahrungen oder Geburtserlebnissen. Diese Praxis ist ein zentraler Bestandteil unseres Breathwork-Retreats in Thailand sowie unserer traumasensiblen Healing-Retreat-Programme.

Beschwerden, die durch Rebirthing Breathwork-Healing unterstützt werden können

Dieser Ansatz kann Transformation begünstigen bei:

• PTBS, somatischer Heilung bei KPTBS und Traumaaufarbeitung
• Angst, Trauer, Depression und emotionaler Taubheit
• Chronischem Stress, Burnout und Dysregulation des Nervensystems
• Heilung des inneren Kindes und Geburtstrauma
• Spirituellem Erwachen und mehr Klarheit im Leben
• Emotionalen Blockaden in Beziehungen und bei Lebensübergängen

So funktioniert das Rebirthing Breathwork Retreat bei Holina

In unserem Rebirthing Breathwork Retreat in Thailand findet jede Session in einem sicheren, traumasensiblen Rahmen und unter Leitung hochqualifizierter Facilitators statt. Eine typische Sitzung kann folgende Elemente umfassen:

• Bewusst verbundene Atemtechniken
• Emotionale Verarbeitung und somatische Entlastung
• Integrative Methoden wie Klangheilung, Meditation und Bewegung
• Prinzipien der Polyvagal-Therapie in Thailand für mehr Sicherheit im Nervensystem
• Unterstützende Reflexion und Erdung nach der Session

Dieses Angebot ist einzeln buchbar oder Teil unserer Programme zur Erholung des Nervensystems.

Warum Rebirthing Breathwork wirkt

Indem es tiefe, nonverbale Ebenen der Psyche und des Nervensystems erreicht, geht Rebirthing Breathwork über den denkenden Verstand hinaus und schafft Raum für:

• Das Lösen gespeicherter Traumata und emotionaler Blockaden
• Die Regulierung des Vagusnervs
• Verbesserte Sauerstoffversorgung und zelluläre Heilungsprozesse
• Aktivierung von Neuroplastizität und emotionaler Integration
• Mehr Resilienz, Klarheit und Herzöffnung

Es ist ein wichtiger Bestandteil unserer Angebote für Mind-Body-Healing-Retreats und Energy-Healing-Retreats in Thailand.

Ideal für

Dieses Healing-Erlebnis eignet sich besonders für:

• Traumaüberlebende, die emotionale Entlastung suchen
• Menschen, die sich für ein somatisches Therapie-Retreat oder Polyvagal-Therapie in Thailand interessieren
• Personen mit emotionaler Stagnation oder Lebensblockaden
• Alle, die spirituelles Erwachen oder innere Klarheit anstreben
• Menschen, die sich auf tiefere therapeutische Prozesse vorbereiten oder diese integrieren möchten
• Alle, die traumasensible Begleitung in einem Healing Retreat suchen

Breathwork in ganzheitlicher Integration

Rebirthing Breathwork lässt sich hervorragend kombinieren mit:

• Klangheilungs-Retreats in Thailand und Vagus-Toning
• Polyvagal-Therapie in Thailand und somatischen Therapie-Retreats
• Yoga für therapeutische Bewegung
• Juice-Detox-Retreats in Thailand und Body-Reset-Programmen
• Pfade der besten Detox-Klinik in Thailand

Klinische Evidenz

Breathwork bei Stress, Trauma und zur Regulation des Nervensystems ist weiterhin Gegenstand klinischer Forschung, darunter auch eine Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien aus dem Jahr 2023.

Relevante Studien umfassen:

• Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis
• Sudarshan Kriya Yoga Program in Posttraumatic Stress
• The Perceived Impact of Holotropic Breathwork
• High ventilation breathwork practices: An overview of their effects

Holina-Programme

• Trauma Resolution: eine Intervention zur Traumalösung und Regulation des Nervensystems
• Wellness Services: integrierte Wellness-Methoden zur Wiederherstellung von Ungleichgewichten im Nervensystem
• Continuing Care: unterstützt die Fortschritte nach der Entlassung

Highlights der Unterkunft

Übernachten Sie in unserem Deluxe Room, einem stilvollen Rückzugsort für Komfort und Ruhe. Der Raum bietet ein Queen-Size-Bett mit hochwertigen Bettwaren, besonders weiche Kissen und lichtdurchlässige Vorhänge vor großen Schiebetüren aus Glas, die viel Tageslicht hereinlassen.

Entspannen Sie im privaten Indoor-Jacuzzi, umgeben von Holzakzenten und ruhigem Blick ins Grüne. Zudem führt das Zimmer auf einen Balkon mit Waldsicht – ideal für den Morgenkaffee oder stille Abendmomente.

• Klimaanlage
• Privates Badezimmer
• Großer Sitzbereich
• Privater Eingang
• Weckservice
• Tee- und Kaffeezubereiter
• Ruhige Umgebung
• Kabelkanäle
• Schallisoliert

Management- und Medical-Team

• Yossi Zubari: Gründer, Holina Global
• Ian Young: Geschäftsführer, Holina Global
• Dr. Krit Thitirangsi: beratender Arzt, Holina Healing
• Dr. Lilly Blecher: medizinische Beraterin, Holistic Medical Interventions
• Dr. Lilach Shavlev, MD: medizinische Beraterin, HBOT Services
• Dr. Aviva Wolf: beratende Psychiaterin

Holina Healing Equipment

• 4-Seater H2.4 ATA medizinische Hyperbare 100%-Sauerstoffkammer
• State-of-the-Art-Fitnessstudio
• Neurofeedback-Geräte
• Stammzellen- und NAD-18+-Infusionen
• Sauna- und Ice-Bath-Einrichtungen
• 100%iges Grundwasser-Filtersystem