QiGong ist eine sanfte, zugleich tief wirksame Bewegungsform, die Atem, Intention und den Fluss der Energie in Einklang bringt. Aus der alten chinesischen Tradition stammend, führt diese Praxis durch langsame, achtsame Bewegungen und stehende Haltungen, die die Vitalität unterstützen, das Nervensystem beruhigen und Körper wie Geist in eine spürbare Ruhe einladen.
Jede Einheit entfaltet sich wie eine bewegte Meditation und schafft Raum, Spannungen loszulassen, die innere Balance zu stärken und die Lebensenergie Qi zu wecken. Die Praxis ist für alle Altersgruppen und Fähigkeiten geeignet.
QiGong at Mystic Flow
Wecke deine Lebensenergie durch bewusste Bewegung, Atem und Präsenz.
Qigong, ausgesprochen „chee-gong“, ist eine alte chinesische Heilpraxis, die Körper, Geist und Seele durch fließende Bewegungen, tiefes Atmen und fokussierte Intention verbindet. Diese meditative Abfolge hilft dabei, stagnierende Energie zu lösen, Stress zu lindern und in die innere Balance zurückzufinden.
In jeder Klasse lernst du:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – komm einfach in bequemer Kleidung und mit offenem Herzen. Entdecke die Kraft der Stille in der Bewegung und finde zurück zu deinem natürlichen Rhythmus.
Erlebe Frieden, Balance und Erneuerung durch die Kunst des Qigong. Alle Levels sind willkommen.
Mystic Flow Wellness Center
Price
35,00 $