Ohne Handy und mitten im Algonquin Provincial Park lädt dieses Retreat dazu ein, den ständigen Input hinter sich zu lassen und wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was nährt, belebt und sich ganz nach Ihnen selbst anfühlt.
Begleiten Sie Megan Jones vom 2. bis 5. Juli auf eine wohltuende Auszeit, die Sie aus dem Autopilot-Modus holen und zurück in die eigene Wahl führen soll. Mit achtsamer Bewegung, einem entschleunigten Tagesrhythmus und viel Zeit in der Natur entsteht Raum, um Körper und innere Rhythmen wieder wahrzunehmen – ohne Druck und ohne Entscheidungsmüdigkeit.
Was ist inklusive?
Wo findet Out of Office statt?
Dieses Retreat findet im Northern Edge statt, im Herzen des Algonquin Provincial Park am Kawawaymog Lake.
Welche Unterkünfte gibt es?
Zur Auswahl stehen vier Unterkunftsoptionen, jeweils in gemeinsamer oder privater Form: Studio, Habitat, Canopy Cabins und die Dreamer’s Hill Suite. Die Details zu jeder Variante können separat eingesehen werden.
Wie sieht ein typischer Tag aus?
Jeder Tag ist so gestaltet, dass geführte Programmpunkte und freie Zeit, Praxis und Abenteuer in einem ausgewogenen Verhältnis stehen.
Der Morgen könnte mit Frühstück und einer aktivierenden Pilates-Einheit beginnen, gefolgt von einer Kanutour oder einer Wanderung. Nach dem Mittagessen bleibt Zeit zum Entspannen am Wasser, zum Schwimmen oder für ein Buch in der Hängematte. Die Nachmittagspraxis kann ruhiger und regenerierender ausfallen, bevor das Abendessen serviert wird. Die Abende können ein Feuer, die Sauna oder eine frühe Nacht unter dem Sternenhimmel umfassen.
Wie komme ich dorthin?
Die Anreise ist nicht im Preis des Retreats enthalten. Da jedoch viele Gäste aus Toronto anreisen, wird die gemeinsame Fahrt im Vorfeld über eine geteilte Liste organisiert. Bisher ist noch niemand zurückgeblieben.
Welche Klassen werden angeboten?
Die Einheiten verbinden Pilates, Kraft, Dehnung, Dance Cardio, restorative Yoga-Elemente und Meditation. Der Charakter jeder Session richtet sich nach dem jeweiligen Tag und dem restlichen Programm. Zu den Klassen gehören:
Wie sehen die Mahlzeiten aus?
Im Northern Edge sind die Mahlzeiten ein echtes Highlight. Es wird lokal eingekauft, frisch gekocht und auf eine nährstoffreiche Farm-to-Table-Küche gesetzt. Die Speisen orientieren sich an der Saison und verwenden hochwertige Zutaten. Für Frühstück, Mittag- und Abendessen gibt es großzügige, herzhafte und gesunde Optionen, die unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse unterstützen.
Megan Jones
Price
On request
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Do., 2. Juli – So., 5. Juli