Entfliehen Sie dem Lärm des Alltags und schaffen Sie sich den Raum, den Sie brauchen, um neu zu starten. Diese 90-minütige, angeleitete Meditationsreise unterstützt Sie dabei, dem Tag mit mehr Klarheit und einem ruhigeren Geist zu begegnen. Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Meditation beginnen oder bereits seit vielen Jahren praktizieren – Sie sind herzlich willkommen.
Die Oneness Experience ist eine tägliche, kostenfreie Meditationssession, die einen ganzheitlichen Weg bietet, aus der Hektik auszusteigen und in innere Ruhe einzutauchen. Meditation fördert Entspannung und Achtsamkeit und kann dem Geist helfen, den Druck des Alltags loszulassen. Eine mentale Pause durch Meditation kann dabei unterstützen, den Cortisolspiegel zu senken, die emotionale Regulation zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Eine regelmäßige Meditationspraxis wie die Oneness Experience kann außerdem zu mehr Fokus, größerer Resilienz und einem ausgeglicheneren Umgang mit dem Leben beitragen. Wenn Sie Chakra-Meditation, Achtsamkeit, Transzendentale Meditation, Yoga Nidra mögen oder sich einfach tiefer mit sich selbst verbinden möchten, könnte dieses Erlebnis genau das Richtige für Sie sein.
Die Oneness Experience wurde mit viel Sorgfalt entwickelt, um Ihre Gehirnwellen anzuregen und Sie vom häufigeren, oft unruhigen Beta-Zustand in den ruhigen und fokussierten Alpha-Zustand zu begleiten. Der Alpha-Zustand wird mit einem entspannten, friedvollen und klaren Geist verbunden und unterstützt Kreativität, Konzentration und Stressreduktion.
Die Oneness Experience findet täglich von 11.00 bis 12.30 Uhr CET statt.
Bitte melden Sie sich vorab über das unten bereitgestellte Formular an.
Wir bitten Sie, mindestens 15 Minuten früher zu kommen, damit Sie vor Beginn der Session in Ruhe ankommen können. Die Session findet im Yantra-Saal statt; fragen Sie einfach eine Person vor Ort, und Sie werden dorthin begleitet.
Gerne können Sie anschließend um 13.00 Uhr zum köstlichen organischen veganen Mittagessen bleiben, das nach der Oneness Experience serviert wird. Das Mittagessen kostet 250 SEK und ist nur mit vorheriger Buchung verfügbar.
Diese Zimmer sind auf einen erholsamen und unkomplizierten Aufenthalt ausgerichtet und schaffen einen einladenden Rahmen, in dem Komfort an erster Stelle steht. Hier können Sie sich in ein gemütliches Bett zurückziehen, eine heiße Tasse Tee genießen und in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre ankommen, die vom ersten Moment an Geborgenheit vermittelt.
Durchdachte Annehmlichkeiten sorgen dafür, dass Ihr Aufenthalt angenehm und praktisch verläuft. Die regelmäßige Reinigung trägt dazu bei, dass das Zimmer während Ihres Besuchs stets frisch und gepflegt wirkt. Ob Sie eine stille Auszeit suchen oder einfach einen komfortablen Ort zum Auftanken brauchen – hier finden Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine entspannte Zeit.
Schlicht, funktional und wohltuend ruhig bietet dieser Raum alles, was für Erholung, Privatsphäre und ein gutes Gefühl nötig ist.
Team Oneness Nordic
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