Natur als Zuflucht – Bewusstsein, Liebe und Erwachen in der Natur kultivieren

Seit jeher suchen Menschen in der Natur Schutz, Orientierung und Weisheit. In diesem stillen, vollständig im Freien stattfindenden Retreat meditieren Sie zwischen Bergen und Wiesen und üben zugängliche, zugleich kraftvolle Formen der sinnlichen Achtsamkeit, die Einsicht, Verbundenheit und Wohlbefinden fördern.

Diese intensive Erfahrung bildet einen wohltuenden Gegenpol zu einem vollen, digitalen und oft belastenden Alltag. Im Verlauf des Retreats entwickeln Sie eine aufnahmefähige, verkörperte Form achtsamer Aufmerksamkeit, die dabei unterstützt, von den Lehren der Natur zu lernen: von Wandel, Loslassen, Gleichmut und dem tiefen Gefühl, mit allem Leben verbunden zu sein.

Darüber hinaus erfahren Sie, wie die Natur nicht nur tiefe Einsicht, sondern auch eine umfassende Liebe zur Erde und zu allen Arten wecken kann. Gerade in diesen ökologisch herausfordernden Zeiten wird diese Liebe zu einer Quelle von Inspiration und Handlungsimpulsen. Die Teilnehmenden kultivieren eine kontemplative Beziehung zur Erde, vertiefen ihr Verständnis dafür, was es bedeutet, in der Natur achtsam zu sein, und erleben sich selbst als Erde, während sie der Natur als Zuflucht, Lehrerin sowie Quelle von Weisheit und Erwachen begegnen.

Zum Programm gehören Sitz- und Gehmeditationen in der Natur, Dharma-Vorträge und Gruppengespräche. Außerdem bleibt Zeit, die Schönheit der Umgebung mit kontemplativer Präsenz zu erkunden – in der Stille wie auch in Gemeinschaft. Kommen Sie bereit für unerwartete Freude, Staunen, Geheimnis, Stille und Erhellung.

Testimonials

KB
„Mark ist ein wunderbarer und natürlicher Begleiter. Die Übungen und Lehren luden mich ein, einen spektakulären Ort auf intime und heilige Weise zu verbinden. Die von Mark gelesene Poesie passte zur Poesie ringsum und zu der Poesie, die ich in mir spürte. Wenn mich die Praxis herausforderte, gab er hilfreiche Tipps.“

SA
„Ich habe die Freiheit in Marks Ansatz sehr geschätzt. Sie ermutigte uns, einen Ort ganz zu bewohnen und für all seine Wunder präsent zu sein, ohne strenge Disziplin oder starres Befolgen von Regeln zu verlangen. Die Stille, das Sitzen und die anderen Achtsamkeitsübungen weckten meine Sinne und schufen einen fruchtbaren Boden dafür, mich in alles um mich herum zu verlieben, mich wieder mit dem Göttlichen zu verbinden und meine Fähigkeit zu erweitern, mit mir selbst und anderen präsent zu sein.“