Monatliches Retreat mit Ariya Baumann

Ariya B. Baumann, früher bekannt als Ven. Ariya Nani, bringt mehr als zwei Jahrzehnte klösterliche Erfahrung in dieses Retreat ein. In Burma von Sayadaw U Janaka ordiniert, begleitete sie über viele Jahre ausländische Meditierende im Chanmyay Myaing Meditation Center, bevor sie in die Schweiz zog. Heute unterrichtet sie weltweit Retreats zu Mettā und Vipassanā und verbindet dabei Tiefe, Klarheit und eine ruhige, einladende Präsenz.

Das einmonatige Retreat folgt den acht Gelübden. Dadurch werden nach dem Mittagessen keine weiteren Mahlzeiten eingenommen, was eine schlichte und konzentrierte Atmosphäre für die Praxis schafft. Der längere Zeitraum bietet Raum, sich behutsam auf Meditation einzulassen, innere Ruhe zu entwickeln und Achtsamkeit, Konzentration sowie Einsicht Schritt für Schritt zu vertiefen. Willkommen sind sowohl Menschen ohne Vorerfahrung als auch Meditierende mit mehr Praxis.

Die Anreise ist am Freitag nach 16 Uhr vorgesehen, der Retreatbeginn ist um 19 Uhr. Das Programm endet am Samstag, 1. September, mit dem Mittagessen.