Mission Yoga 200-Stunden Teacher-Training-Programm

Das 200-Stunden-Ausbildungsprogramm für Yogalehrende bietet weit mehr als nur eine solide Basis in den Grundlagen. Über 8 zusammenhängende Wochenenden hinweg vertiefst du das Zusammenspiel von Asana und Biomechanik, verbindest altes spirituelles Wissen mit praxisnaher Yogaphilosophie und beginnst, deine eigene authentische Stimme als Lehrende:r zu entdecken. Die Ausbildung ist darauf ausgerichtet, ein ganzheitliches Verständnis der Praxis zu fördern – körperlich, mental, emotional und spirituell, auf der Matte ebenso wie im Alltag.

WICHTIGE THEMEN DER AUSBILDUNG

• Grundlagen des Vinyasa Yoga
• Yogaphilosophie & alte Schriften
• Sanskrit 101
• Atemarbeit, Pranayama & Meditation
• Chakren, Koshas & der energetische Körper
• Asana-Klinik
• Anleitung & Hilfestellungen
• Arm Balances & Umkehrhaltungen
• Fortgeschrittene Asanas
• Funktionelle Anatomie
• Verletzungsprävention
• Yoga für sportliche Leistungsfähigkeit
• Selbst-Myofasziale Release-Techniken
• Einführung in Yoga-Props
• Das Business des Yoga
• Branding & Marketing

DEINE TRAINERIN

Amanda White
E-RYT 500, YACEP Provider, internationale Retreat-Gastgeberin

GASTVORTRÄGE:

Taylor Gonzalez, M. Ed, traumasensible Krafttrainings-Coachin, somatische Heilerin, Ausdauersportlerin

Vorträge: Einführung in Restorative Yoga, Körperenergetik, Chakren & Koshas, Bandhas, Physiologie des Atems, Atemarbeit, Regulierung des Nervensystems

Dr. Maritza Paz, DC, ERYT 200

Vorträge: Grundlagen der Anatomie – Skelettstruktur, Gelenktypen & Klassifikationen, Bewegungsebenen, zentrale Muskeln des Yoga & Mechanik menschlicher Bewegung, Einführung in Prenatal Yoga

STIMMEN UNSERER ABSOLVENT:INNEN

"Es gibt vielleicht keinen ‚Experten‘ im Yoga, aber Shay ist wirklich eine Expertin, wenn es ums Unterrichten geht. Ihre Leidenschaft für die Praxis und für ihre Schüler:innen ist in dem Moment spürbar, in dem man den Raum betritt. Ihre Stunden sind fordernd und zugleich angenehm und für alle Levels zugänglich. Ihre präzisen Erklärungen zu Ausrichtung und dem Zugang zu den Haltungen würden es selbst neuen Teilnehmenden ermöglichen, mit geschlossenen Augen mitzumachen. Keine Stunde gleicht der anderen – genau das macht Shay in der Yogaszene so besonders. Ihre Kreativität, ihr Mitgefühl und ihr Wissen über Körper und Bewegung sind einzigartig."
Ally Rosenberg

"Ich habe mehrere Jahre lang mit Shay Palmer Yoga praktiziert. Shay unterrichtet mit Humor, Leichtigkeit und Integrität. Ich war Teil von Shays erstem 200-Stunden-Teacher-Training; es hat mein Leben wirklich verändert. Ich liebe es, Yoga zu unterrichten und Bewegung so anzuleiten, dass sich meine Schüler:innen in Körper und Geist wohlfühlen – so, wie Shay es damals für mich getan hat. Ihre Ausbildung legt den Fokus auf Anatomie und intelligente Sequenzierung, während die Teilnehmenden früh damit beginnen, Flow unter ihrer Anleitung miteinander zu unterrichten, um Sprache und Präsenz einer wirksamen und inspirierenden Lehrkraft kennenzulernen. Dieses Programm hat mir definitiv die Werkzeuge und das Selbstvertrauen gegeben, direkt loszulegen, und den Antrieb, nie mit dem eigenen Üben und Lernen aufzuhören."
Jessica Boxer

Termine 2027 in Kürze

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