Mindful Movement Retreat mit Edi Spanier — Nectar Yoga

Dieses Retreat lädt dazu ein, den gewohnten Alltag bewusst hinter sich zu lassen und in einen wohltuenden Raum für Regeneration, innere Einkehr und achtsame Präsenz einzutauchen. Inmitten der Natur entsteht eine Atmosphäre, die Ruhe schenkt, den Blick weitet und dabei unterstützt, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Während der gemeinsamen Tage begleiten dich sanfte Stillness- und Bewegungspraktiken sowie Atemübungen, die Körper und Geist erden und harmonisieren. Mit viel Achtsamkeit öffnet sich hier ein Rahmen, um loszulassen, neue Klarheit zu finden und den Übergang der Jahreszeit mit Bewusstsein und Leichtigkeit zu begrüßen.

22. Juni, 15:00 Uhr – 24. Juni, 11:00 Uhr 2026

INBEGRIFFEN

• 2 Übernachtungen
• Wahl zwischen gemeinsamer oder privater Unterkunft
• 5 nahrhafte Mahlzeiten und Snacks mit regionalen Zutaten, liebevoll zubereitet
• Tägliche Meditation, Pranayama und Yoga-Praxis für alle Levels
• Heilsames Sound Bath
• Mist Thermal Sanctuary Circuit
• Freie Zeit, um das Gelände und die Insel zu erkunden