Der Sommer steht für Fülle und Lebendigkeit – und auch in uns kann sich in dieser Zeit etwas öffnen. In den Bergen wird dieses innere Erwachen zu einem stillen Weg, getragen von Bewegung, Stille und einer tiefen Verbundenheit mit der Natur.
Inspiriert von Thich Nhat Hanh und seiner Einladung, achtsam über die Erde zu gehen, führt dieses Retreat auf eine wilde und zugleich besinnliche Pilgerreise durch den Nationalpark Ordesa & Monte Perdido. Schritt für Schritt sind Sie eingeladen, Ihre Sinne zu öffnen, das Herz weicher werden zu lassen und sich mit Ihrer Essenz und Ihrem wahren Zuhause zu verbinden.
Auf dem Programm stehen eine 3-tägige, 2-nächtige Trekkingtour durch die Sestrales und den Añisclo-Canyon sowie Yoga, Meditation, Teezeremonie, Satsangs und Zeit für innere Integration. Der Weg selbst wird dabei zum Lehrer und schenkt, was für Wachstum, Klarheit und Selbsterkenntnis gebraucht wird.
Dieses Retreat richtet sich an Naturliebhaberinnen und Naturliebhaber, die sich von der Wildnis gerufen fühlen. Es eignet sich für Menschen in guter körperlicher Verfassung mit mindestens etwas Trekking-Erfahrung. Bei Fragen können Sie sich telefonisch oder per WhatsApp melden.
Casa Cuadrau ist eine Genossenschaft mit sozialem Anspruch. Die Programme sind so gestaltet, dass sie möglichst vielen Menschen zugänglich bleiben – unabhängig von der finanziellen Situation. Die Preisgestaltung basiert auf Vertrauen, Solidarität und Gegenseitigkeit.
Sie sind eingeladen, innerhalb Ihrer Möglichkeiten den höchsten für Sie passenden Tarif zu wählen. Die Preisskala dient als Orientierung, die persönliche Grenze bestimmen Sie selbst.
Für die Buchung ist eine Anzahlung von 300 € erforderlich. Der Restbetrag wird am Ende des Retreats per Karte oder bar beglichen. Zusätzlich gibt es am Ende einen Spendenraum, um Casa Cuadrau, das Team und Teilnehmende mit geringeren finanziellen Mitteln zu unterstützen.
Der erste Tag dient der Vorbereitung von Körper und Geist auf die Pilgerreise. In der Casa Cuadrau und in der Umgebung üben Sie Yoga, prüfen die Ausrüstung, packen den Rucksack und erhalten eine ausführliche Erklärung der Route.
Am zweiten Tag beginnt die 3-tägige Pilgerreise durch die wildesten und magischsten Winkel des Nationalparks Ordesa und Monte Perdido. Daniel Benito, professioneller Bergführer und Naturvermittler, begleitet die Tour und verbindet Wandern, meditative Bewegung, Pranayama und Meditation mitten in der Natur.
Am letzten Tag bleibt nach der Rückkehr ins Haus Zeit zum Ausruhen, zum Loslassen mit restorative Yoga und zum gemeinsamen Austausch. Vor der Abreise klingt das Retreat mit einer Teezeremonie aus – erneuert und voller vitaler Energie.
Diese Trekkingtour ist für Menschen mit guter körperlicher Verfassung und etwas Bergerfahrung gut machbar. Sie eignet sich auch als Einstieg in mehrtägiges Trekking und das Übernachten in der Natur.
Drei Tage lang reist die Gruppe autark und trägt nur das Nötigste bei sich. Geschlafen, gekocht und gegessen wird in der Natur, ohne bewirtschaftete Berghütten – mit allem, was mitgebracht wird, und dem, was das Gelände für den Lageraufbau bietet.
Am ersten Tag führt der Weg über den GR-15.1 zur Einsiedelei San Urbez und anschließend hinauf in den Añisclo-Canyon. Dies ist der anspruchsvollste Abschnitt mit mehr als 17 km und über 1.000 Höhenmetern. Der Canyon zählt zu den großen Juwelen der Pyrenäen und ist bekannt für seine geformten Felswände, seine reiche Biodiversität und seine Atmosphäre wie beim Waldbaden. Der Tag endet in Fuenblanca, einer spektakulären Hochgebirgslage auf 1.800 m.
Am zweiten Tag verlässt die Route den Canyon über Grau de Foratiello, führt an San Vicenda vorbei und weiter über Plana Canal und Tozal de la Fueva zu Los Sestrales, dem Gipfel der Pilgerreise auf 2.101 m. Unter dem Sternenhimmel wird der Berg zu einem Ort der Stille und Weite.
Der dritte Tag führt rund um Los Sestrales und steigt über mehr als 1.200 Höhenmeter durch Mischwälder ab, bis zur romanischen Brücke von San Urbez und schließlich zurück zum Haus – der Abschluss einer kraftvollen transformierenden Reise.
30. Juni bis 5. Juli 2026
Das Retreat beginnt am Dienstag, 30. Juni um 16:00 Uhr, mit Check-in von 15:30 bis 16:30 Uhr. Den Auftakt bilden Einführung, Abendessen und Begrüßung. Es endet am Sonntag, 5. Juli um 12:00 Uhr nach dem Brunch.
Daniel Benito
Bergführer, Yoga & Meditation
Eeva Varja
Bergführerin und Waldbaden
Als Mitdirektor von Casa Cuadrau verbindet Dani auf besondere Weise Yoga-Unterricht, Meditation, Bergführung und ökologisches Bauen. Seine enge Beziehung zu den Bergen begleitet ihn seit der Kindheit und wurde später in den Pyrenäen und im Himalaya weiter vertieft. Für ihn ist Wandern weit mehr als Bewegung: Es ist eine Form der Meditation in der Bewegung und eine intensive Möglichkeit, sich...
Read moreEeva Varja
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Di., 30. Juni – So., 5. Juli