Meditationswochenende bei Köln

Meditation ist mehr als nur eine Übung; sie ist ein kraftvoller Schlüssel zur persönlichen Transformation, der inneren Frieden, Harmonie und tiefe Liebe weckt. In diesem Raum darf der Geist zur Ruhe kommen, damit wir uns wieder mit dem Wesentlichen in uns verbinden können.

Eine tiefere Verbindung

Meditation schafft Klarheit und Gelassenheit. Sie schenkt ein Gefühl innerer Stabilität, das uns hilft, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, ohne von ihnen getrieben zu werden. Schritt für Schritt wächst eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zum Leben.

Eine Reise zu dir Selbst

Begib dich auf eine kraftvolle Reise der Selbsterforschung. Du wirst Praktiken entdecken, die wirklich mit deiner inneren Resonanz harmonieren und dir die Kraft schenken, Achtsamkeit und Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.

Indira begleitet dich mit viel Herz, Präsenz und Einfühlungsvermögen durch stille und aktive Meditationen. In einem vertrauensvollen Rahmen kannst du verschiedene Zugänge kennenlernen und vertiefen, um Wege zu finden, Präsenz und innere Ruhe nachhaltig in dein Leben zu verankern.

Wunderschöner Retreat-Ort am Rhein

Das Retreat findet im Open Sky House statt – einem Ort, der von lebendiger, liebevoller Energie durchflutet ist. Regelmäßige Retreats und Workshops rund um Meditation und innere Transformation finden hier statt, liebevoll begleitet von einer internationalen Gemeinschaft. Direkt am Rhein gelegen, lädt die Umgebung zu friedvollen Spaziergängen ein.

Freiheit finden

Vom Band der Konditionierung lösen.

Im Herzen dieses Wochenend-Events steht die innere Freiheit. Oft bemerken wir nicht, wie stark wir von gesellschaftlichen Erwartungen und alten Prägungen beeinflusst sind. Diese unsichtbaren Muster bestimmen unser Denken, Fühlen und Handeln oft unbewusst. Sich davon zu lösen braucht Mut zur ehrlichen Selbsterforschung und die Bereitschaft, still zu werden. Meditation öffnet den Raum, in dem wir unsere Konditionierungen erkennen und hinter uns lassen können – so erfahren wir mehr Klarheit, Lebendigkeit und innere Freiheit.

Das Programm

Die Liebe in dir selbst finden

Freitag

17:00 Uhr: Ankunft

19:00 Uhr: Stilles Abendessen

20:00 Uhr: Eröffnungskreis

Samstag

08:00 Uhr: Yoga und Meditation

09:00 Uhr: Frühstück

10:30 Uhr: Mantrasingen mit Live-Musik

11:30 Uhr: Aktive Meditation (Sufi-Tradition)

13:00 Uhr: Mittagessen

15:00 Uhr: Heart Dance mit Live-Musik

16:30 Uhr: Teepause

17:30 Uhr: Meditation (Buddhistische Tradition)

18:30 Uhr: Stilles Abendessen

19:45 Uhr: Film „Grundlos Glücklich", gefolgt von einem Austausch

Sonntag

08:00 Uhr: Yoga und Meditation

09:00 Uhr: Frühstück

10:30 Uhr: Mantrasingen mit Live-Musik

11:30 Uhr: Aktive Meditation (Sufi-Tradition)

12:30 Uhr: Mittagessen

14:00 Uhr: Heart Dance mit Live-Musik

14:45 Uhr: Teepause

15:15 Uhr: Selbsterforschung

17:15 Uhr: Austausch und Abschlusskreis

18:30 Uhr: Ende der offiziellen Programme

19:00 Uhr: Abendessen (für alle, die noch bleiben möchten)

Preise

280€ Standard – inklusive Übernachtung im Mehrbettzimmer und Vollpension (Einzelzimmer gegen Aufpreis)

240€ Frühbucherpreis bis zum 21. Juni

220€ Ermäßigte Kategorie

190€ Spezieller Preis für Studierende unter 27 Jahren

Wann und wo?

Ankunft: Freitagnachmittag ab 17:00 Uhr

Beginn: Freitag, 19:00 Uhr

Ende: Sonntag, 19:00 Uhr (nach dem Sharing)

Aktueller Termin 2026:

Mit Indira: 31. Juli bis 2. August im Open Sky House Hitdorf, Deutschland.

FAQ

Was ist ein Meditationsretreat?

Ein Meditationsretreat ist ein intensives Auszeit-Wochenende, bei dem du dich ganz auf Stille, Achtsamkeit und inneres Erleben konzentrieren kannst. Unser Retreat in NRW bietet dir die Möglichkeit, fernab des Alltags in tiefer Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Unser Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Besonders beliebt ist das Retreat für Einsteiger, bei denen du Schritt für Schritt und mit liebevoller Begleitung eingeführt wirst, um deine Praxis zu vertiefen.

Was erwartet mich?

Du erlebst geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen, stille Zeiten und gemeinsame Reflexionsrunden. Das Wochenende ist bewusst entschleunigend gestaltet, um einen echten Zugang zur inneren Ruhe zu ermöglichen.

Muss ich Erfahrung mitbringen?

Nein, Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Das Wochenende ist offen für alle, die Meditation lernen