Meditation & Yoga Retreat: Die gemütliche November-Auszeit

Gönnen Sie sich im November eine wohltuende Auszeit, die ganz auf Entschleunigung, Innenschau und neue Verbindung mit sich selbst ausgerichtet ist. In einem Palast aus dem 13. Jahrhundert entfaltet sich ein intimes Retreat in besonders friedvoller Atmosphäre, in der Stille nicht nur den Rahmen bildet, sondern selbst Teil des Erlebnisses wird. Meditation und Yoga verbinden sich hier mit psychologischer Tiefe und 30 Jahren Erfahrung zu einem achtsamen Weg hin zu mehr innerer Balance und Gelassenheit.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der „Großen Stille“ des Irati-Waldes, deren ruhige, kraftvolle Präsenz den Raum für bewusste Wahrnehmung und stille Reflexion öffnet. Eingebettet in die natürliche Ruhe der Jahreszeit entsteht ein geschützter Ort für Erholung, Selbstwahrnehmung und Regeneration. Dieses Retreat lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine behagliche November-Atmosphäre einzutauchen, in der Körper, Geist und Seele sanft zur Ruhe kommen.