Männerwochenende

Die Verbindung zur Natur kann sich anfühlen wie ein Ankommen nach einer langen Reise.

Dieses Retreat für Männer eröffnet ein intensives dreitägiges Erleben inmitten von Natur und alten Traditionen. Für ein Wochenende treten Sie bewusst aus dem Alltag heraus: ohne Uhr, Handy, Kamera, Arbeit, Partnerin oder Kinder. Stattdessen folgen Sie dem Rhythmus der Natur und lassen sich von ihm tragen.

Das Angebot richtet sich an Männer, die sich grundlegenden Fragen stellen: Wer bin ich? Was will ich wirklich? In einer schnelllebigen Welt, in der Leistung oft mit Erfolg gleichgesetzt wird, fällt es nicht immer leicht, mit sich selbst verbunden zu bleiben. Dieses Retreat lädt dazu ein, innezuhalten, zu reflektieren und mit mehr Klarheit, Energie und Orientierung weiterzugehen.

Während des Wochenendes richten sich der Blick nach innen und zugleich nach außen. In Vertrauen, Unterstützung und Brüderlichkeit entsteht Verbindung mit anderen Männern, während die Natur spiegelt, was in Ihnen vorgeht. So können Einsichten darüber entstehen, was Sie blockiert, was sich lösen möchte und was Sie für sich selbst einladen wollen.

Programm

• Aufwachen in der Schwitzhütte — ein uraltes Ritual, das Körper und Geist reinigen kann und Raum schafft, um Wut, Trauer, Angst, Freude, Frustration und Verlust ehrlich zu fühlen.
• Loslassen im Feuer — eine Feuerzeremonie, um das zu verabschieden, was im Weg steht, und das zu verbrennen, was Sie nicht mehr sind.
• Pflanzenreise für neue Perspektiven — eine innere Reise mit legalen Trüffeln, die Stille, Selbstverbindung und neue Erkenntnisse unterstützt.
• Eisbaden für das Leben Ihres Traums — Breathwork inspiriert von Wim Hof, gefolgt von einem Eisbad, zur Förderung von Mut, Integration und Verkörperung.

In diesen drei Tagen wird gesweat, geatmet, gelacht, geweint, gefroren, geschrien und gestaunt. Der Schwerpunkt liegt auf tiefer Reinigung, Selbstheilung und dem Wiederentdecken der Verbindung zur Natur und zur eigenen inneren Welt.

Alte Rituale, Musik, Breathwork, Pflanzenmedizin und die Schwitzhütte sind Teil des Erlebnisses. Für die gesamte Zeit wird gesunde Verpflegung angeboten, damit Sie nicht nur emotional, sondern auch körperlich gestärkt nach Hause zurückkehren. Der Ort dafür ist das wunderschöne Heilzentrum AVANIA.

Mögliche Ergebnisse

• ein unvergessliches Erlebnis
• mehr Leichtigkeit bei Entscheidungen
• mehr Fokus und innere Ruhe
• bessere Grenzen und mehr Energie
• mehr Lebensfreude
• tiefere Einsichten in Muster und innere Strukturen
• eine stärkere Verbindung zur Natur und zu den Elementen
• neue Kraft, Leidenschaft und Richtung im Leben

Für wen?

Dieses Retreat richtet sich an Männer und Frauen, die den Ruf spüren, nach innen zu gehen, zu wachsen und sich körperlich, mental, emotional und spirituell herauszufordern. Es ist für alle, die bereit sind, alte Lasten loszulassen, die Komfortzone zu verlassen und darauf zu vertrauen, dass Antworten in der Natur und im inneren Wissen gefunden werden können.

Das Team

Das AVANI-Team verfügt über Erfahrung in Energieheilung, Sound Healing, Verhaltensveränderung, Transformation, systemischer Arbeit, Breathwork, Pflanzenmedizin und Schwitzhütten-Zeremonien. Zu den Begleitern gehören Maurits Hofman, Chiel van Kollenburg und Tijn Kapteijns, die jeweils ihre eigene Tiefe, Energie und Verbundenheit in die Arbeit einbringen.

Praktische Informationen

Wann: Weitere Informationen folgen in Kürze

Wo: AVANI, ’t Hoog 3 in Helvoirt, Brabant

Preis: Ticket to remember (inklusive Camper/Zelt) €450,-; Bett im Schlafsaal €75,-; Bett in der Jurte €50,-; privates Hotelzimmer €200

Vorab findet mit allen Teilnehmenden ein Aufnahmegespräch per Telefon oder Zoom statt, ergänzt durch einen kurzen Fragebogen zu Gesundheit und Intentionen. In Ausnahmefällen, auch aus medizinischen Gründen, kann eine Teilnahme abgelehnt werden.

Zahlung: Buchung Dezember 2026

Wenn wir immer nur den Komfort wählen, lernen wir nie die tiefste Fähigkeit unseres Geistes oder Körpers kennen.