Dieses Programm verbindet die erdende Wirkung von täglichem Yoga und Meditation mit praxisnahen Einführungen in das Mandala-Weaving. Das Weben eines Mandalas ist eine Form aktiver Meditation und Kunsttherapie – zugleich erhalten Sie hier eine Fähigkeit, die Sie ein Leben lang nutzen und mit anderen teilen können.
Jeder Tag beginnt mit einer morgendlichen Meditation und einer Yogaeinheit am Morgen. Nach dem Frühstück nehmen Sie am Mandala-Workshop teil, bevor um 13:00 Uhr eine Pause für Snacks eingelegt wird. Anschließend geht das Mandala-Weben bis 15:30 Uhr weiter, dann folgt eine Klangheilungseinheit. Später erwarten Sie eine abendliche Yoga-Klasse, Yoga Nidra und das Abendessen, gefolgt von Bhakti Yoga.
Wenn Sie Yoga neu für sich entdecken, bietet dieses Retreat die Möglichkeit, die Grundlagen dieser alten Praxis in einer ruhigen Umgebung kennenzulernen und ihre wohltuenden Effekte unmittelbar zu erleben. Über sieben Tage hinweg erhalten Einsteiger eine fundierte Einführung in eine traditionelle Yogapraxis, die sich später gut in den Alltag integrieren lässt. Fortgeschrittene Teilnehmende profitieren von frischen, innovativen Yogasequenzen und vertiefen ihre Praxis durch den regelmäßigen Rhythmus aus Yoga- und Meditationssessions in der friedvollen Atmosphäre unseres Retreat Centers.
Das Mandala-Weaving ist eine wunderbare Möglichkeit, Kreativität zu wecken und sich selbst bewusster zu begegnen. Der Prozess wirkt beruhigend, meditativ und sehr persönlich. Während der sieben Tage Ihres Retreats erhalten Sie täglich individuelle Begleitung und Anleitung, während Sie Ihre eigenen Mandalas erschaffen – eine Fähigkeit, die Ihnen dauerhaft erhalten bleibt.
Zu Beginn arbeiten wir mit einem einfachen Mandala mit 4 bis 6 Seiten, danach folgt ein 8-seitiges Design und schließlich ein komplexeres 12-seitiges Mandala. Mit farbigem Garn, das auf einen stabilen Rahmen gespannt wird, lernen Sie Schritt für Schritt verschiedene Techniken und hilfreiche Tipps kennen. Dieser Prozess wirkt für sich genommen bereits heilsam: Er hilft dabei, den Geist zu beruhigen, Gedanken zu ordnen und kreative Energie in etwas Schönes zu lenken. Am Ende steht die Freude und Zufriedenheit, Ihre fertigen Mandala-Kreationen in den Händen zu halten.
Dieses Retreat-Programm findet das ganze Jahr über statt, eine frühzeitige Buchung ist jedoch erforderlich. Die Anreise sollte am Tag vor Programmbeginn nach 15:00 Uhr erfolgen. Die folgenden 7 Tage bilden Ihr Retreat, die Abreise erfolgt am Morgen nach dem letzten Tag. Da die Plätze begrenzt sind, empfehlen wir eine rechtzeitige Reservierung.
Dieses Retreat-Programm beinhaltet:
Die Paketkosten richten sich nicht nach der Anzahl der Nächte oder Tage.
Purna Yoga Retreat
Price
840,00 $
Duration
7 nights / 8 days
Available any date