Mandala-Making-Retreat

Dieses Retreat verbindet die wohltuende Wirkung einer täglichen Yoga- und Meditationspraxis mit praktischen Einheiten im Mandala-Weben. Das Gestalten eines Mandalas ist eine Form aktiver Meditation und Kunsttherapie – und schenkt Ihnen eine Fähigkeit, die Sie auch später mit anderen teilen können.

Jeder Tag beginnt mit einer morgendlichen Meditation und Yogapraxis. Nach dem Frühstück starten Sie mit dem Mandala-Workshop; um 13:00 Uhr ist eine Pause für Snacks eingeplant. Anschließend geht das Weben bis 15:30 Uhr weiter, bevor eine Klangheilungs-Einheit den Nachmittag abrundet. Später folgen die Abend-Yogastunde, Yoga Nidra und das Abendessen, gefolgt von Bhakti Yoga.

Wenn Sie neu im Yoga sind, haben Sie hier die Möglichkeit, die positiven Effekte dieser alten Praxis kennenzulernen und ihre Grundlagen in ruhiger Umgebung zu entdecken. Über sieben Tage hinweg erhalten Anfängerinnen und Anfänger eine fundierte Einführung in eine traditionelle Yogapraxis, die sich später gut in den Alltag integrieren lässt. Erfahrenere Teilnehmende profitieren von frischen, kreativen Yogasequenzen und vertiefen ihre Praxis durch den stetigen Rhythmus aus täglichen Yoga- und Meditationseinheiten in der friedvollen Atmosphäre unseres Retreat Centers.

Das Mandala-Weben ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Kreativität zu wecken und sich sich selbst bewusster zu begegnen. Der Prozess wirkt beruhigend, reflektierend und zutiefst meditativ. Während der sieben Tage Ihres Retreats erhalten Sie persönliche Begleitung und Anleitung, während Sie Ihr eigenes Mandala gestalten – eine Fertigkeit, die Ihnen dauerhaft erhalten bleibt.

Wir beginnen mit einem einfachen Mandala mit 4 bis 6 Seiten, gehen dann zu einem 8-seitigen Design über und arbeiten uns schließlich zu einem komplexeren 12-seitigen Mandala vor. Alle werden mit buntem Garn auf ein stabiles Gerüst gewebt, wobei unterschiedliche Techniken und hilfreiche Tipps zum Einsatz kommen. Dieser Prozess ist bereits für sich heilsam: Er hilft, den Geist zu beruhigen, Gedanken zu ordnen und kreative Energie in etwas Schönes zu lenken. Am Ende schenken die fertigen Mandalas Freude und ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit.

Dieses Retreat findet das ganze Jahr über statt, eine frühzeitige Buchung ist jedoch erforderlich. Ihre Anreise sollte am Tag vor Beginn des Programms nach 15:00 Uhr erfolgen. Die folgenden 7 Tage bilden Ihr Retreat, die Abreise ist am Morgen nach dem letzten Tag vorgesehen. Wir empfehlen, Ihre Reservierung im Voraus zu bestätigen, da die Plätze begrenzt sind. Bitte senden Sie eine E-Mail oder nutzen Sie die Buchungsseite.