Jede Woche beginnt am Morgen mit einer abwechslungsreichen Yogapraxis, die Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga miteinander verbindet. Am Nachmittag erwarten Sie drei ruhigere Einheiten mit Restorative Yoga, Pranayama und einer Mandala-Erfahrung. Ergänzt wird das Programm täglich durch angeleitete Meditationen am späten Nachmittag sowie tief entspannende Yoga-Nidra-Meditationen am späten Abend.
Sie sind herzlich eingeladen, an allen Angeboten teilzunehmen oder ganz nach Ihrem eigenen Rhythmus die Einheiten auszuwählen, die Ihnen besonders guttun. Dazwischen bleibt viel Zeit, um am Pool zu entspannen, die Umgebung zu genießen oder auf eigene Faust weitere Ausflüge zu unternehmen.
Im Mittelpunkt steht der Wunsch, Raum, Unterstützung und achtsame Begleitung zu bieten, während Sie zu Ihrer inneren Balance zurückfinden. Ein Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun, neue Kraft zu schöpfen und gleichzeitig einen besonderen Urlaub zu erleben. Zugleich bietet sich die Möglichkeit, mit gleichgesinnten Yogis in Kontakt zu kommen und die Herzlichkeit sowie Fürsorge der Sangha-Gemeinschaft zu teilen.
Da nur 12 Plätze verfügbar sind, ist eine persönliche Betreuung auf hohem Niveau möglich.
Das Retreat kann für eine oder zwei Wochen gebucht werden.
Über uns; Annabelle und Verity lernten sich 2013 während ihrer dreijährigen BWY-Ausbildung kennen. Seitdem verlaufen ihre Yogawege parallel, geprägt von gemeinsamen Interessen und sich ergänzenden Leidenschaften. Dieses Jahr ist bereits das dritte in Folge, in dem sie gemeinsam Retreats bei YogApulia ausrichten, und sie freuen sich sehr, diesen Ort erneut zu teilen.
Was ist inklusive?
Was ist nicht inklusive?
Unterkunft und Einrichtungen
Das Retreat-Zentrum liegt auf einem 2,5 Hektar großen Grundstück in einem Tal, umgeben von Oliven- und Mandelhainen.
Zur Unterkunft gehören sechs Zweibettzimmer und ein Doppelzimmer, jedes mit eigenem Bad. Die Zimmer wurden mit lokal bezogenen Materialien hochwertig renoviert und schaffen ein Ambiente, das luxuriös, schlicht und zurückhaltend wirkt. Ein großzügiger Außenhof dient als zentraler gemeinsamer Essbereich, während mehrere Terrassen Platz zum Entspannen in Sonne oder Schatten bieten.
Im Herzen des Anwesens wird der Swimmingpool zum lebendigen Treffpunkt, an dem blaues Wasser auf grüne Olivenbäume und rote Erde trifft.
Essen spielt sowohl in der Yogapraxis als auch im Alltag eine zentrale Rolle. Die Mahlzeiten sind abwechslungsreich, unverarbeitet und nährend gestaltet, um Energie und Wohlbefinden zu unterstützen. Alle servierten Speisen sind pflanzenbasiert; die im YogApulia verwendeten oder angebauten Produkte sind, soweit möglich, lokal, saisonal und biologisch.
Erfrischungen stehen den ganzen Tag über bereit, darunter Tee, Kaffee, Wasser und Obst.
Der internationale Flughafen Brindisi ist mit dem Auto etwa 40 Minuten entfernt, Bari liegt weiter nördlich und ist in rund 55 Minuten erreichbar. Ein Mietwagen in Apulien ist vergleichsweise günstig und eine gute Möglichkeit, die Landschaft, historische Orte und Strände zu entdecken. An beiden Flughäfen gibt es eine große Auswahl an Autovermietungen, darunter Avis und Hertz; eine frühzeitige Buchung wird empfohlen. Alternativ kann ein Taxi für die Abholung vom Flughafen organisiert werden.
Annabelle
Verity
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