Aufgrund von Tinas dichtem Interviewplan ist die Teilnehmerzahl auf 32 Personen begrenzt. Für dieses Retreat wurden sowohl die Gebührenstruktur als auch die Stornierungsbedingungen gezielt angepasst, um eine möglichst stabile Anmeldeliste zu unterstützen; die Details finden Sie unten.
Im weiteren Rahmen des Erwachens geben die ersten Tage einen Überblick über Erleuchtung sowie die Entwicklung von Bodhicitta — dem tief empfundenen Wunsch nach Erwachen für sich selbst und alle Wesen — als Grundlage für eine vollständige und sinnvolle Praxis.
Die darauffolgenden fünf Tage stehen ganz im Zeichen der Samatha-Praxis. Dabei wird eine präzise, ausgerichtete Achtsamkeit kultiviert, aus der sich meditative Vertiefungen, die sogenannten Jhanas, entwickeln können.
In der letzten Woche können die Teilnehmenden entweder weiter auf dem Samatha-Weg bleiben oder in den Dzogchen-Track wechseln. Die Vorträge beider Tracks sind für alle offen. Die Dzogchen-Option eröffnet die Möglichkeit nicht-dualer Gewahrseinsqualität, ohne das gleiche Maß an Konzentration zu erfordern, das für Jhana nötig ist. Dieser Weg baut auf der stabilisierenden Konzentration von Samatha auf, bezieht die offene Gewahrseinsform von Vipassana ein und führt anschließend zur nicht-dualen Praxis von Rigpa — einer Weise, mit offenen Augen und vollkommen wach in einer tieferen Wirklichkeit zu ruhen.
So können die Teilnehmenden entweder noch tiefer in Samatha eintauchen oder sich dem tibetischen Dzogchen und der Möglichkeit der Verwirklichung von Rigpa zuwenden. Beide Wege weisen auf die Möglichkeit hin, über die konventionelle Wirklichkeit hinauszugehen und die tiefere Wahrheit der Nicht-Dualität zu erkennen.
Tina bietet außerdem eine intensive Metta-Option als Samatha-Praxis an. Während die meisten Teilnehmenden Anapanasati praktizieren, verwenden diejenigen, die sich für Metta entscheiden, während des gesamten Samatha-Abschnitts des Retreats einen Wohltäter als Meditationsobjekt. Die Konzentrationsaspekte — einschließlich der Konzentrationsstufen sowie der Arbeit mit Hindernissen und Verunreinigungen — sind bei Metta und Anapanasati identisch.
Zusätzlich zu den für alle Teilnehmenden geltenden Erfahrungsanforderungen müssen Interessierte an dieser Metta-Variante entweder:
Wer mehr über die Retreats „Luminous Mind“ erfahren möchte, findet ein 9-minütiges YouTube-Video von Tina.
Erfahrungsvoraussetzungen: Erfolgreicher Abschluss von mindestens zwei stillen, stationären Meditations-Retreats mit einer Dauer von jeweils 6 Nächten/7 Tagen, davon mindestens eines unter der Leitung von Tina. Bitte geben Sie die Details Ihrer Retreat-Erfahrung im Anmeldeformular an, damit Ihre Teilnahmeberechtigung geprüft werden kann.
Gebührenstruktur:
Stornierungsbedingungen:
Eine teilweise Teilnahme ist nicht möglich. Außerdem werden die Teilnehmenden gebeten, nur dann anzureisen, wenn ihre aktuelle Lebenssituation es erlaubt, während des gesamten Retreats offline und ohne Telefon- oder SMS-Nutzung zu bleiben; Ausnahmen sind bei dringenden familiären Angelegenheiten möglich.
Aktuelle Gesundheits- und Sicherheitsprotokolle: Cloud Mountain hält fortlaufende Maßnahmen zum Schutz von Gesundheit und Sicherheit aufrecht. Die Protokolle variieren je nach Jahreszeit, doch ein gewisses Maß an Maskenpflicht bleibt Bestandteil der Retreat-Anforderungen.
Hinweise zu Stipendien: Für alle Retreats stehen Stipendienmittel für Menschen in finanzieller Notlage zur Verfügung.
Besondere Hinweise: Dieses Retreat richtet sich an erfahrene Praktizierende.
In Übereinstimmung mit der buddhistischen Tradition geht kein Teil der Anmeldegebühr an die Lehrenden. Dāna für die Lehrenden wird vor Ort als Ausdruck von Großzügigkeit und zur Unterstützung ihres Lebensunterhalts begrüßt.
Im Hauptgebäude gelegen, bietet dieses Gemeinschaftszimmer eine schlichte und zugleich angenehme Umgebung, in der Funktionalität und Komfort im Vordergrund stehen. Durch die Lage im Erdgeschoss ist es besonders gut für Gäste geeignet, die besondere körperliche Bedürfnisse haben oder in ihrer Mobilität eingeschränkt sind. So entsteht ein Aufenthalt, der von Anfang an auf einfache Zugänglichkeit und Entlastung ausgerichtet ist.
Zur praktischen Ausstattung gehören ein eigenes Waschbecken und eine eigene Toilette, was den Alltag vor Ort deutlich erleichtert und mehr Unabhängigkeit ermöglicht. Die klare, reduzierte Gestaltung unterstützt eine ruhige Atmosphäre, in der Sie sich ganz auf Ihre Auszeit konzentrieren können. Gerade für Menschen, die während ihres Retreats Wert auf eine unkomplizierte und verlässliche Unterkunft legen, ist dieser Raum eine durchdachte Wahl.
Ob Sie zur Erholung, für stille Reflexion oder im Rahmen eines Wellnessprogramms anreisen: Hier finden Sie die wichtigsten Grundlagen für einen friedlichen Aufenthalt in gemeinschaftlicher Unterkunft.
Tinas Lehre ist geprägt von Herzenswärme, leuchtender Klarheit und verlässlicher Unterstützung. Auf diese Weise begleitet sie Menschen dabei, in der Meditation ebenso wie im Alltag in Berührung mit ihrer tieferen Natur zu kommen. Seit vielen Jahrzehnten widmet sie sich der eigenen spirituellen Entfaltung und unterstützt zugleich andere auf diesem Weg, ohne dabei das geerdete, verkörperte Leben aus den Augen zu...
Mehr lesen
Preis
1.375,00 $
Fr., 7. Aug. – Do., 20. Aug.