Les Labadous Workshop 25. September - Wähle erneut

Erlaube dir endlich, genau so zu sein, wie du bist.

Workshop-Beschreibung

Der sechsstufige Choose-Again-Prozess wurde entwickelt, um begrenzende Überzeugungen schnell und wirksam zu verändern.

Schon in der Kindheit beginnen wir alle, Vorstellungen darüber zu entwickeln, wer wir sind und wer wir sein sollten. Als Kinder lernen wir, uns in der Welt zurechtzufinden und Beziehungen zu anderen aufzubauen. Manche dieser Überzeugungen sind hilfreich, viele jedoch nicht. Gemeinsam prägen sie den Blick, durch den wir die Welt wahrnehmen, ebenso wie die Art, wie wir uns wünschen, angesprochen und behandelt zu werden. Sie beeinflussen auch die Erfahrungen, die wir anziehen, und die Beziehung, die wir zu uns selbst und zu anderen haben. Diese Glaubenssätze können unser Leben bestimmen, bis wir anfangen, sie zu hinterfragen. Und dann erkennen wir: Wir haben eine Wahl. Halten wir weiter daran fest, oder beginnen wir, zu spüren, wer wir wirklich sind? Du verstehst, dass du deinen Überzeugungen nicht länger ausgeliefert sein musst. Die sechs Schritte sind dazu da, einen echten Weg in die Freiheit zu unterstützen.

In den sechs Schritten erforschst du dich mit Freundlichkeit und kannst so die Wahrheit deines Wesens wiederentdecken und falsche, unzuträgliche Vorstellungen über dich selbst loslassen.

Dafür brauchst du keine radikalen Veränderungen in deinem Leben – weder in Bezug auf das, was du tust, noch darauf, wo du lebst oder mit wem du befreundet bist. Dieser Weg verlangt nicht, in einer Höhle hoch im Himalaya zu sitzen. Es ist eine praktische innere Reise hin zu Bewusstheit und Frieden. In diesem Workshop lernst du:

• begrenzende Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen;
• die Kraft zu gewinnen, dein Denken selbst in die Hand zu nehmen;
• dich von emotionalem und mentalem Ballast zu befreien;
• die Qualität deines Lebens zu bereichern;
• nicht nur dein eigenes Leben, sondern auch das zukünftiger Generationen zu verändern;
• zu erfahren, wie sich wahre Liebe und Frieden anfühlen.

Am Ende des Workshops verfügst du über Werkzeuge, um mit Frieden und Freude zu leben.

Methode:

Was machen wir während eines einwöchigen Workshops?

• Meditation
• Yoga
• Stille Spaziergänge
• Selbstreflexion
• Zeit, um falsche Annahmen zu verarbeiten
• Therapeutische Atemarbeit
• Anwendung der sechs Schritte in Gruppen