

Diese besondere Praxis verbindet achtsame Bewegung mit bewusster Atmung und ist in der Kichwa-Tradition verwurzelt. Unter der Leitung von Tayta Willak erhalten die Teilnehmenden einen einfühlsamen Zugang zu überliefertem Wissen, das Körper, Atem und innere Präsenz miteinander in Beziehung setzt. Sanfte, klare Bewegungsabläufe schaffen Raum für Balance, Ruhe und ein vertieftes Körperbewusstsein.
Als lebendiger Einstieg in eine gewachsene Tradition lädt das Angebot dazu ein, das Tempo zu reduzieren und sich ganz auf den eigenen Atem, den natürlichen Rhythmus und die Qualität jeder Bewegung einzulassen. Wer neugierig auf yogainspirierte Methoden ist oder eine authentische kulturelle Perspektive kennenlernen möchte, findet hier einen offenen Rahmen für Reflexion, Achtsamkeit und verkörperte Verbindung.
Die Session ist respektvoll, bereichernd und zugleich erdend gestaltet. Sie unterstützt das persönliche Wohlbefinden und vermittelt ein Gefühl von Verbundenheit mit einer Tradition, die von Präsenz, Bewusstsein und innerer Ausrichtung geprägt ist.
Tayta Willak

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