Kundalini-Retreat

Dieses Retreat führt Sie in eine ruhige, achtsame Umgebung, in der Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen dürfen. Für alle Teilnehmenden sind drei Übernachtungen im Doppelzimmer vorgesehen, was eine persönliche und zugleich geborgene Atmosphäre schafft.

Der Tagesablauf ist geprägt von aktivierenden Kundalini Yoga-Einheiten, wohltuenden Meditationen und klangvollen Sound Healing-Sessions mit Gong, die tiefe Entspannung fördern. Darüber hinaus bietet ein traditioneller Temazcal die Möglichkeit, Energie zu reinigen und neu auszurichten. Geführte Wanderungen laden dazu ein, die Natur bewusst zu erleben und sich mit der Umgebung auf achtsame Weise zu verbinden.

Den Abend rundet ein besonderes Dinner ab, begleitet von einer Darbietung eines Vicente-Fernández-Imitators – ein unterhaltsamer und unvergesslicher Akzent innerhalb dieser Auszeit. So entsteht ein inspirierender Rahmen, um innere Balance zu stärken und neue Kraft zu schöpfen.