Kriya-Yoga-Meditation und das Heilige-Feuer-Sonnenwende-Retreat

Die heilige Pranayama-Praxis des Kriya und die Lehren Patanjalis
Vier Tage lang lädt das Himalayan Institute zu einer stillen, vertiefenden Auszeit ein, in der Kriya Yoga Meditation und das Sacred Fire Solstice Retreat Raum für eine bewusste Begegnung mit dem verwandelnden Weg des Kriya Yoga und der zeitlosen Weisheit der Yoga Sutras von Patanjali eröffnet.

Dieses Retreat richtet sich an aufrichtige Suchende in jeder Phase ihres Weges. Es bietet sowohl Einsteigerinnen und Einsteigern als auch erfahrenen Praktizierenden die Möglichkeit, die innere Wahrnehmung zu schärfen und eine Lebenshaltung zu entwickeln, die von Klarheit, Hingabe und Präsenz geprägt ist. Mit der heiligen Kriya-Pranayama-Praxis, täglicher Meditation, belebender Bewegung und anregendem Austausch in der Gruppe wird Yoga nicht nur als Übung, sondern als gelebte Haltung erfahrbar.

Das erwartet Sie:

Heiliger Atem, innere Stille: Beginnen Sie jeden Tag mit angeleiteter Kriya-Yoga-Meditation, die Körper, Atem und Geist in Einklang bringen kann.
Weisheit und Reflexion: Nehmen Sie an achtsamer Betrachtung und Gesprächsrunden zu den Yoga Sutras von Patanjali teil und öffnen Sie sich für neue Einsichten auf dem Weg innerer Freiheit.

Das werden Sie lernen:

• Grundlegende Kriya-Pranayama-Techniken zur Aktivierung und Reinigung des feinstofflichen Körpers
• Werkzeuge für geistige Klarheit, weniger Stress und emotionale Ausgeglichenheit
• Meditationsübungen zur Stärkung der Konzentration und zur Förderung innerer Ruhe
• Yogische Lebensprinzipien, inspiriert von Patanjalis Achtgliedrigem Pfad
• Qi Gong und achtsame Bewegung zur Unterstützung von Atem und Energiefluss
• Tägliche Selbstfürsorge-Praktiken für ein heiliges, nachhaltiges Leben

Besondere Höhepunkte des Retreats:

• Tägliche Kriya-Yoga-Anleitung und stille Meditationssitzungen
• Studium und Austausch zu zentralen Sutras aus Patanjalis Yoga Sutras
• Solstice Fire Ceremony zu Ehren von Licht, Erneuerung und Wandlung

Dieses Retreat ist mehr als eine Pause vom Alltag: Es ist eine Einladung, in die Gegenwart zurückzukehren. Es schenkt Zeit, den heiligen Rhythmus des Atems, die Stille im Innersten des Seins und die Führung der inneren Weisheit wieder bewusst wahrzunehmen. Gehen Sie gestärkt, zentriert und erneuert daraus hervor und tragen Sie das Licht Ihrer Praxis in den Alltag weiter.

Anmeldung:
Das Retreat-Programm wird auf Spendenbasis angeboten; die Spenden werden während der Veranstaltung gesammelt. Unterbringung und Mahlzeiten werden direkt über das Himalayan Institute organisiert. Für die Anmeldung senden Sie bitte folgende Angaben:

• Ihren aktuellen Stand in Kriya Yoga Meditation und Philosophie
• Ob Sie mit dem Lehransatz von Ryan Kurczak vertraut sind
• Wie lange Sie bereits meditieren
• Ihren vollständigen Namen, Ihre Adresse und die beste Telefonnummer für die Kontaktaufnahme

Nach bestätigter Anmeldung erhalten Sie einen Link, über den Sie Ihre Zimmer und Mahlzeiten beim Himalayan Institute reservieren können.