Da der Körper von Natur aus leichte Asymmetrien entwickelt, ist oft eine Seite dominanter als die andere. Dieses Programm unterstützt dabei, das Gleichgewicht wiederherzustellen, indem Wirbelsäule und Körper durch ein individuell abgestimmtes privates Pilates-Reformer-Programm neu ausgerichtet werden. Es hilft, verspannte Muskulatur zu lösen und zugleich jene Bereiche zu stärken, die mehr Stabilität benötigen. Besonders geeignet ist es für Menschen mit Office-Syndrom, Fehlhaltungen, chronischen Beschwerden sowie für Racketsport-Enthusiasten.
Das Programm ist als 5-, 7- und 10-Tage-Variante buchbar; kürzere oder längere Aufenthalte sind auf Anfrage möglich.
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Amphoe Ko Samui
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