Erleben Sie den Unterschied zwischen einer bloßen Abfolge von Asanas und einer Yogapraxis, die wirklich in die Tiefe geht: mit bewusster Aufmerksamkeit, die jede Haltung mit der Aktivierung der Chakren verbindet. In diesem Ansatz wird der Körper zu einer Art Antenne, fein ausgerichtet, um heilsame Energie aus dem Universum aufzunehmen — und Sie dabei zu unterstützen, Ihr Leben bewusst mitzugestalten.
Die meisten Menschen erfahren diese Form der Ausrichtung nie. Diese Woche ist der Moment, in dem Sie damit beginnen.
Jeder Tag verbindet Asana, Meditation und Philosophie unter der Anleitung von Yogita und einem Team erfahrener Lehrender aus der tantrischen Yogatradition. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass er direkt anwendbar ist: Was Sie lernen, setzen Sie sofort um. Die positiven Veränderungen, nach denen Sie suchen, beginnen auf der Matte und wirken ganz natürlich in den Alltag hinein — auf Wohlbefinden, Gefühle, Gedanken und Beziehungen. Wie bei einem Rezept gilt: Wenn Sie ihm folgen, sind die Ergebnisse verlässlich. Schon nach einer Woche fühlen Sie sich deutlich besser.
Das Arcana Wellness Village auf Koh Phangan ist ein bewusst gestalteter Rückzugsort mit drei großzügigen Yoga-Shalas, einem Salzwasserpool, Spa, Sauna, Ice Bath, Cold Plunge, Naturpool, Fitnessraum sowie einem veganen und vegetarischen Restaurant — eingebettet in tropische Schönheit. Die Zeit hat hier eine besondere Qualität; sie verlangsamt sich auf wohltuende Weise.
Ein echtes Highlight ist das Essen im Arcana. Das vegane und vegetarische Restaurant serviert köstliche, gesunde Mahlzeiten, die die yogischen Prinzipien dieser Ausbildung widerspiegeln — was Sie essen, wie Sie essen und warum das wichtig ist, gehört hier alles zum Lernprozess.
Yogita unterrichtet seit 20 Jahren Yoga und leitet seit 18 Jahren Teacher-Training-Kurse in Thailand, Indien, Mexiko, Brasilien, Israel und Europa. Mit mehr als 20 Jahren Praxis im Tantric Yoga hat sie ihr Leben der Aufgabe gewidmet, Menschen zu einer tieferen Verbindung von Geist, Körper und Seele zu begleiten — auf dem Weg zu echter Gesundheit und wahrhaftigem Glück. Sie besitzt einen Bachelor of Education in Physical Education und unterrichtet auf Englisch und Hebräisch.
07:00 — Leichtes Frühstück
08:30 — Morgendlicher Unterricht einer neuen Technik und Yogapraxis
10:30 — Pause, Mittagessen und Ruhezeit
14:00 — Nachmittägliche Yogapraxis
16:15 — Tagesvortrag und Fragerunde
18:00 — Sonnenuntergangsausflug (optional)
Abends — Arcana-Events, Abendessen, freie Zeit und zusätzliche Aktivitäten im Rahmen des Programms.
Mind Body Detox Yoga umfasst:
Dieses einwöchige Retreat ist Teil der Arcana Yoga Immersion — einer 4-wöchigen Tantric-Yoga-Ausbildung.
Wenn Sie alle vier Wochen absolvieren (120 Stunden), erhalten Sie die wesentliche Grundlage für die Yogalehrer-Zertifizierung. Anschließend folgt ein zusätzliches 80-Stunden-Praxismodul, das zur vollständigen 200-Stunden-TTC-Qualifikation führt.
Bevorstehende Retreats:
Sie können für eine, zwei, drei oder alle vier Wochen teilnehmen — entweder direkt nacheinander oder bei getrennten Aufenthalten. Jede Woche steht für sich als Retreat und bildet gemeinsam eine Praxis für das ganze Leben.
Brauche ich Vorerfahrung im Yoga?
Nein. Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene nehmen in derselben Woche teil — und beide Gruppen empfinden sie als herausfordernd und bereichernd.
Was ist Tantric Yoga?
Es ist ein Weg, der mit Energie, Musik, dem Geist, Ernährung und der ganzen Erfahrung des Lebendigseins arbeitet — als Gegenpol zum Verzicht. In dieser Tradition wird der Körper zur Antenne, präzise ausgerichtet, um bestimmte Energie aus dem Universum zu empfangen.
Wie funktioniert der Unterricht?
Jeder Tag folgt einer klaren Struktur: Morgenvortrag, Praxis auf der Matte, Nachmittags-Asana und abendliche Fragerunde. Was Sie um 8:30 lernen, wird um 9:00 angewendet — theoretisch bleibt hier nichts lange.
Wie ist die Unterkunft?
Arcana bietet vier Zimmerkategorien — Dormitory, Comfort Room, Deluxe Villa und Boutique Suite — alle auf dem Gelände des Sanctuary. Alle beinhalten den Zugang zu Pool, Fitnessraum, Spa, Sauna, Ice Bath und Naturpool. Frühstück ist in allen Zimmern außer dem Dormitory enthalten.
Ist das Essen inklusive?
Ja. Leichtes Frühstück und Mittagessen sind inklusive und unterstützen Ihren yogischen Lebensstil, damit Sie genährt und im Rhythmus des Retreats bleiben.
Kann ich nur Woche eins buchen?
Ja. Jede Woche ist eigenständig, sodass Sie zunächst eine Woche teilnehmen und später bei einem weiteren Besuch zurückkehren können.
Wie komme ich nach Koh Phangan?
Fliegen Sie zum Koh Samui Airport (USM). Von dort nehmen Sie ein 10-minütiges Taxi zum Big Buddha Pier und fahren mit der Seatran Discovery Fähre zum Thong Sala Pier; die Überfahrt dauert etwa 45 Minuten. Fährtickets sollten im Voraus gebucht werden.
Dormitory Room - 4 Beds
Dormitory Room - 2 Beds
Comfort Room
Deluxe 1-Bedroom Villas
Boutique 1-Bedroom Suites
Luxury 2-Bedroom Villa
Dieses Zimmer ist für unkomplizierte, gemeinsame Aufenthalte gedacht und bietet zwei Betten in einer praktischen, angenehm reduzierten Umgebung. Es ist eine passende Wahl für Gäste, die eine einfache und zugleich komfortable Unterkunft suchen und Wert auf ein entspanntes, unaufgeregtes Ambiente legen. Hier steht alles im Zeichen einer klaren, funktionalen Lösung, die Ihnen zwischen den Aktivitäten einen ruhigen Rückzugsort zum Ausruhen bietet.
Das Frühstück ist nicht inbegriffen.
Ob für einen kurzen Besuch oder einen längeren Wellnessaufenthalt: Das Zimmer schafft die Grundlage für erholsame Nächte und lässt Ihnen tagsüber viel Flexibilität bei der Gestaltung Ihrer Pläne. So genießen Sie eine bodenständige Unterkunft, die sich ideal für eine entspannte Auszeit eignet.
Dieses gemütliche Zimmer schafft den passenden Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt und verbindet schlichte Gestaltung mit einer einladenden Atmosphäre. Wer sich eine ruhige Rückzugsmöglichkeit wünscht, findet hier eine praktische und angenehme Basis, um fernab vom Alltag zur Ruhe zu kommen.
Im Preis ist das Frühstück bereits enthalten und sorgt für einen entspannten Start in den Tag. Danach bleibt genügend Raum für Ihre persönlichen Pläne – ob Sie an Wellness-Aktivitäten teilnehmen, die Umgebung erkunden oder sich bewusst eine Pause gönnen möchten. Das Zimmer eignet sich besonders für Gäste, die Komfort, Bequemlichkeit und eine friedvolle Umgebung schätzen.
Mit seinem klaren Stil und den durchdachten Leistungen bietet diese Unterkunft einen verlässlichen Ort zum Auftanken. Nach einem Tag voller Yoga, Meditation oder stiller Reflexion kehren Sie hier in eine behagliche Atmosphäre zurück, in der Sie neue Energie sammeln können.
Diese Deluxe-Villen mit einem Schlafzimmer sind ideal für Gäste, die sich während ihres Aufenthalts mehr Platz und ein entspanntes Wohngefühl wünschen. Die private Aufteilung schafft eine angenehme Rückzugsmöglichkeit, in der Ruhe und Komfort harmonisch zusammenkommen. So entsteht ein einladender Rahmen für Alleinreisende oder Paare, die abschalten und neue Energie tanken möchten.
Das Frühstück ist inklusive und sorgt dafür, dass der Morgen ganz unkompliziert und in ruhigem Tempo beginnen kann. Ob für ein erholsames Retreat oder einfach als großzügiger Ort zum Durchatmen – diese Villen bieten eine stilvolle und behagliche Basis für Ihre Auszeit.
Freuen Sie sich auf eine ruhige, freundliche Atmosphäre, die Entspannung, Erholung und ein durchgehend angenehmes Wohlgefühl während Ihres Aufenthalts unterstützt.
Die Luxury 2-Bedroom Villa richtet sich an Gäste, die viel Raum, stilvolle Eleganz und ein besonders privates Umfeld für Ruhe und Self-Care schätzen. Umgeben von Natur entsteht hier eine Atmosphäre, die gleichermaßen wohltuend, friedlich und belebend wirkt. Mit zwei Schlafzimmern bietet die Villa zusätzlichen Komfort – ideal zum Entspannen, für gemeinsame Momente und für eine bewusst entschleunigte Auszeit.
Im Aufenthalt enthalten ist ein nährendes tägliches Frühstück sowie der vollständige Zugang zum Spa mit Thermal- und Wasserbereichen. Außerdem können Gäste den Tag mit einer morgendlichen Yoga-Klasse beginnen, um ihn ruhig und ausgeglichen zu starten. Wer sich gern aktiv bewegt, profitiert während des gesamten Aufenthalts von unbegrenztem Zugang zum 25-m-Schwimmbecken und zum Gym.
So vereint die Villa Privatsphäre, Komfort und sorgfältig abgestimmte Wellness-Angebote zu einer erfrischenden Auszeit.
Yogita prägt diesen Kurs als leitende Lehrerin mit einer warmen, einladenden Ausstrahlung und einer tiefen Hingabe an ganzheitliches Wohlbefinden. Seit mehr als 20 Jahren ist ihr Weg eng mit den tantrischen Yoga-Praktiken verbunden, und ihre Arbeit widmet sie der Stärkung der Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele – als Grundlage für Gesundheit, innere Balance und echtes Glück. Lehrerfahrung Seit 19 Jahren unterrichtet...
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71, 21, Tambon Ko Pha-ngan, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ko Pha-ngan
Price
16.000,00 ฿
Duration
6 nights / 7 days
Available any date