Einwöchiges Yoga- und Wellness-Retreat

Gönnen Sie sich eine Woche voller Yoga, Kultur und Erholung in der ruhigen Atmosphäre von Shanti Toya. Hier finden Sie den passenden Rahmen, um in einen sanften Tagesrhythmus einzutauchen und neue Energie zu schöpfen.

Jeder Tag umfasst zwei Yoga-Einheiten, entspannte Nachmittage auf dem Gelände sowie freie Zeit, um an kulturellen Kursen teilzunehmen oder Bali, die Insel der Götter, weiter zu entdecken. Durch die Lage nur 30 Minuten von Ubud und 45 Minuten von der Küste entfernt, bietet Shanti Toya auch die Möglichkeit, an Balis schönen Stränden zur Ruhe zu kommen.

Während des Retreats erwarten Sie täglich veganes Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie unbegrenzt Kräutertee und eine Kokosnuss. Alle Mahlzeiten werden frisch vom Koch mit lokalen Zutaten zubereitet.

Bei besonderen Ernährungsbedürfnissen bitten wir Sie, dies vor Ihrer Anreise mitzuteilen. Vegetarische, rohe, glutenfreie und milchfreie Optionen können arrangiert werden.

Die Aktivitäten beginnen am Sonntag.

Tag 1: Anreise am Nachmittag und entspanntes Ankommen

Tag 2: 7:00 - 08:30 Hatha/Vinyasa Yoga, 13:30 - 15:00 Canang-Herstellung und balinesischer Opferkurs, 16:00 - 17:30 Yin/Restorative Yoga

Tag 3: 7:00 - 08:10 Hatha/Vinyasa Yoga, 09:10 - 13:30 Balinesischer Erlebnisausflug (inklusive Mittagessen), 16:00 - 17:30 Yin/Restorative Yoga

Tag 4: 07:00 - 08:30 Kundalini Yoga (bitte beachten Sie, dass dieser Kurs emotional herausfordernd sein kann), 11:00 - 12:00 Kochkurs, 16:00 - 17:30 Yin/Restorative Yoga

Tag 5: 07:00 - 08:30 Hatha/Vinyasa Yoga, 14:00 - 15:00 Balinesischer Tanzkurs, 16:00 - 17:30 Yin/Restorative Yoga

Tag 6: 07:00 - 08:30 Hatha/Vinyasa Yoga, 14:00 - 15:00 Jamu-Herstellungskurs, 16:00 - 17:30 Yin/Restorative Yoga, 19:00 - 20:30 Sound Healing (auf Anfrage, gegen Aufpreis)

Tag 7: 07:00 - 08:30 Hatha/Vinyasa Yoga, 11:00 Abreise

Inklusive: 6 Übernachtungen in einer der Villen oder Suiten von Shanti Toya, 3 vegane Mahlzeiten täglich, 1 Kokoswasser täglich, unbegrenzt Kräuterwasser, 2 tägliche Yoga-Kurse von Montag bis Freitag sowie am Samstagmorgen, kulturelle Kurse wie Opfergabenherstellung, Herstellung von Kräutergetränken, Kochen und Tanzen, ein 4-stündiger balinesischer Erlebnisausflug mit Mittagessen, eine 60-minütige balinesische Massage, Flughafentransfer für Standard- und Premiumzimmer sowie 10 % staatliche Steuer.