Human Flourishing und KI: Kontemplative Praxis, Neurowissenschaft und Künstliche Intelligenz

In einem beeindruckenden Tal der Rocky Mountains entsteht ein besonderer Raum, in dem Buddhismus und KI auf sinnvolle Weise miteinander in Dialog treten. Das Programm verbindet traditionelle Meditation, Neurowissenschaft, Kontemplation, kollektive Intelligenz, Naturerleben und sinnliche Erfahrungen zu einer tiefgehenden Auseinandersetzung mit menschlichem Gedeihen – getragen von Verstand, Herz und Verkörperung.

Über das Retreat

Dieses Retreat bewegt sich zwischen einem Vipassana-Retreat und einem Jhana-Retreat und eröffnet dabei eine frische Richtung, ohne an Tiefe und Disziplin zu verlieren. Stille wird hier bewusst als Praxis eingesetzt, und der Großteil der Zeit ist der Meditation gewidmet – umgeben von der ursprünglichen Schönheit der Rocky Mountains und eingebettet in einen unterstützenden, sorgfältig gehaltenen Rahmen.

Gleichzeitig handelt es sich nicht um ein vollständig stilles Retreat. Da Austausch, kollektive Intelligenz und menschliche Verbundenheit zentrale Bestandteile sind, gehören Einzelcoachings, Kleingruppengespräche, geführte Wanderungen in der Natur und Feuerrunden zum Programm. So entsteht ein ausgewogener Rhythmus aus Ruhe und Ausdruck, innerer Praxis und gemeinsamem Erleben.

Viele der Übungen sind darauf ausgerichtet, Freude, echte Lebenslust und das Aufblühen bislang ungenutzter kognitiver Fähigkeiten zu fördern und zugleich ein überreiztes Nervensystem zu beruhigen. Dabei geht es nicht darum, Glücksgefühle zu jagen oder Wohlbefinden über Einsicht zu stellen. Vielmehr folgt das Retreat einem mittleren Weg, der wissenschaftliche Genauigkeit, die Tiefe kontemplativer Traditionen und die Weisheit der Natur in ihrer ganzen Eigenständigkeit würdigt.

Was Sie erwartet

Das Retreat richtet sich an Menschen, die in und um KI und Technologie arbeiten, darunter Entwickler:innen, Fach- und Führungskräfte aus der Wirtschaft, Forschende, politische Entscheidungsträger:innen, Berater:innen, Vordenker:innen, Lehrende und weitere Personen aus verwandten Bereichen.

Erleben Sie die regenerierende Kraft von Stille und digitalem Detox in einer nährenden natürlichen Umgebung. Weit entfernt von Lärm und Tempo des Alltags können Sie zwischen Bergen und Vogelgesang verweilen, den klaren Nachthimmel betrachten, frische Bergluft atmen oder morgens bei einer Tasse Tee die Sonne genießen.

Qualifizierte professionelle Coaches begleiten Sie in 1:1-Sitzungen dabei, das Retreat bestmöglich zu nutzen, passende Übungen und Techniken für sich zu entdecken und die Erfahrungen in den Alltag und die Arbeit mitzunehmen. Sie erhalten während des Retreats 1 bis 2 Sitzungen sowie jeweils eine Vorbereitungssitzung vorab und eine Integrationssitzung im Anschluss, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Erweitern oder vertiefen Sie Ihre Meditationspraxis mit erfahrenen Lehrenden, die auf tausende Stunden eigener Praxis und Unterrichtserfahrung zurückgreifen. Da es sich in erster Linie um ein Meditationsretreat handelt, erwarten Sie täglich 6 bis 8 Stunden Praxis, darunter Shamatha, Vipassana, Mitgefühl, Gehmeditation sowie optionale Yoga- und Bewegungsübungen.

Dharma-Unterweisungen und Kleingruppen bieten Raum, um die Schnittstellen von buddhistischer Philosophie, kontemplativer Praxis, KI, Neurowissenschaft und der Wissenschaft des menschlichen Gedeihens zu erkunden.

Außerdem entwickeln Sie die Flourishing Intelligences, die nötig sind, um die Chancen und Herausforderungen einer KI-geprägten Welt bewusst zu navigieren.

Warum teilnehmen?

• Bringen Sie Ihr körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden sowie Ihre innere Klarheit und Zielausrichtung wieder in Balance
• Entwickeln Sie mehr geistige Klarheit und Stabilität
• Gewinnen Sie neue Einsichten in die Ausrichtung von KI und menschlichem Gedeihen
• Stärken Sie kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Fokus, emotionale Intelligenz und soziale Intelligenz
• Arbeiten Sie 1:1 mit Coaches, um Ihren persönlichen Weg zum menschlichen Gedeihen zu entdecken und maßgeschneiderte tägliche Übungen mit nach Hause zu nehmen
• Erleben Sie Natur, Stille und Gemeinschaft als kraftvolle Quellen der Regeneration
• Unterstützen Sie Ihr Nervensystem und Ihre kognitiven Fähigkeiten durch digitalen Detox und eine Pause vom ständigen Entscheiden und Tun
• Fördern Sie eine gesündere Darm- und Mikrobiomfunktion

Retreat-Leitung

Sophie Maclaren ist Meditationslehrerin, buddhistische Lehrerin, Leadership-Beraterin und Executive Coach mit Schwerpunkt auf der Wissenschaft des menschlichen Gedeihens. Ihr interdisziplinärer Ansatz verbindet Neurowissenschaft, Leadership-Studien, Psychologie und Weisheitstraditionen, um Führungskräfte dabei zu unterstützen, ihr Potenzial auszuschöpfen und sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben zu gedeihen. Seit 2012.

Unterkunft

Beim Checkout stehen mehrere Unterkunftsoptionen zur Auswahl; alle beinhalten gesunde Mahlzeiten und Getränke. Vegane, vegetarische und glutenfreie Optionen sind enthalten.

Monk Rooms
Eine kostengünstige Wahl für Teilnehmende, die eine private Unterkunft im Innenbereich suchen und sich ein Bad teilen können oder eine preiswertere Retreat-Option bevorzugen. Diese Zimmer befinden sich im selben Gebäude wie die Ridgen Dormitories, bieten jedoch mehr Privatsphäre als die Schlafsäle. Jedes Zimmer verfügt über ein Bett, Bettwäsche, ein privates Zimmer und einen Kleiderschrank sowie ein großes Fenster, einen Schreibtisch und einen Stuhl für zusätzlichen Komfort.

Single and Double Rooms
Die ideale Option, wenn Sie sowohl Ihren eigenen Raum als auch ein eigenes Bad wünschen. Jedes Zimmer bietet etwas mehr Platz, eine Kommode und einen Kleiderschrank sowie ein angeschlossenes 3/4-Bad mit Toilette, Waschbecken und Dusche, jedoch ohne Badewanne.

Junior Suite
Die Lodge Junior Suites verfügen über ein Queen-Size-Bett mit kuscheliger Bettdecke, Schreibtisch, Kommode, Kleiderschrank und ein privates Bad mit Badewanne sowie einen Sitzbereich.